手羽元のコチュジャン煮込み

432kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：オレンジペコ
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フライドチキンのハニー味噌がけ　

210kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
3.0

主菜・甜麺醤で　手羽元の甘辛味噌煮

320kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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中華雑煮

513kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：さちくっかりー
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鶏手羽元と鶏団子のハーブ焼き

264kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
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ポトフ

122kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：やまがたん
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鶏手羽元の梅干し煮

162kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：やまがたん
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手羽元のさっぱり煮

380kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：オレンジペコ
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鶏手羽元のホワイトソースかけ

215kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：やまがたん
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糖質オフグルテンフリー！濃旨チキンカレー

345kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：キッチンおおざっぱ
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鶏手羽元のトマトソース（レンジで簡単）

282kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：healthy73
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手羽元と大根の煮物☆

372kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はとみん
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手羽元と大根のやわらか煮

352kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：ふみお
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鶏手羽元ときのこのマスタード煮込み

414kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：momo.
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手羽元の甘辛揚げ

174kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：いとうみつこ
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鶏手羽のしょうゆ蒸し

455kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：deco
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手羽元のオーブン焼き☆

406kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：はとみん
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桜鶏のピリッとさっぱり煮

308kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：Yuu at home
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鶏肉と大根とゆで卵の煮物

395kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：山本ゆり
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手羽元の薬膳塩こうじ鍋

509kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：ミコロン
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