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69件が選択されました。表示順:ランダム 新着順

豆腐と野菜の中華炒め 甜麺醤・あっさり

豆腐と野菜の中華炒め 甜麺醤・あっさり

160kcal(1人分)
調理時間:約15分
投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
0.0

こってりウマ!回鍋肉(ホイコーロー)

こってりウマ!回鍋肉(ホイコーロー)

345kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:Zen kitchen
3.0

本格中華をノンオイルで☆麻婆ゴーヤ茄子

本格中華をノンオイルで☆麻婆ゴーヤ茄子

135kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:さちくっかりー
0.0

甜麺醤 de 牛肉たけのこ炒め

甜麺醤 de 牛肉たけのこ炒め

265kcal(1人分)
調理時間:約15分
投稿者:ずんだ
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れんこんはさみ揚げ

れんこんはさみ揚げ

230kcal(1人分)
調理時間:約45分
投稿者:サラヤ株式会社
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キャベツとほうれん草の肉巻き

キャベツとほうれん草の肉巻き

179kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:やまがたん
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牛肉と野菜の甘みそ炒め レタス添え

牛肉と野菜の甘みそ炒め レタス添え

179kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:サラヤ株式会社
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100%成功◇簡単 回鍋肉

100%成功◇簡単 回鍋肉

235kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:さちくっかりー
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中華風◇肉じゃが豆腐

中華風◇肉じゃが豆腐

206kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:さちくっかりー
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挽肉と小松菜の甘酢味噌餡

挽肉と小松菜の甘酢味噌餡

283kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:ui.vege
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ヘルシーな坦々シチュー

ヘルシーな坦々シチュー

379kcal(1人分)
調理時間:約45分
投稿者:さちくっかりー
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豚ナス丼♪ノンオイル中華・の巻

豚ナス丼♪ノンオイル中華・の巻

270kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:さちくっかりー
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正しい「麻婆豆腐」♪簡単です!

正しい「麻婆豆腐」♪簡単です!

281kcal(1人分)
調理時間:約15分
投稿者:さちくっかりー
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ピリッと辛い野菜あんかけチャーハン

ピリッと辛い野菜あんかけチャーハン

82kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:kaju
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豚とニンニクの芽のダブル醤(ジャン)炒め

豚とニンニクの芽のダブル醤(ジャン)炒め

743kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:Zen kitchen
3.0

麻婆ゴーヤ豆腐

麻婆ゴーヤ豆腐

172kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:さちくっかりー
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茄子と崩し豆腐の麻婆丼

茄子と崩し豆腐の麻婆丼

557kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:kaju
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薄焼き卵de北京チキン

薄焼き卵de北京チキン

136kcal(1人分)
調理時間:約45分
投稿者:さちくっかりー
3.0

豚を使った中華風炒め

豚を使った中華風炒め

262kcal(1人分)
調理時間:約5分
投稿者:トンちゃん
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主菜・甜麺醤で砂肝野菜の中華味噌炒め

主菜・甜麺醤で砂肝野菜の中華味噌炒め

183kcal(1人分)
調理時間:約15分
投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
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