アジアン風サンド！

453kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：桃咲マルク
0.0

ナムルのサンチュ巻き

78kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

野菜の三角クリスマスケーキ

188kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：ochikeron
0.0

ビタミンたっぷり野菜チャーハン。

-　kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
0.0

ラカントすき焼きのたれで生春巻き

206kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：Ｎ´ｓ　ｋｉｔｃｈｅｎ
0.0

鮭のコロッケ風

-　kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：サラヤ株式会社
0.0

ナムルのサンチュ巻き

69kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

鶏のパリパリ焼きのサラダ菜巻き。

472kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
0.0

長芋の紫蘇豚肉巻き

362kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：yukachi
3.0

グリーンサラダ♪

46kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：makio
0.0

ハニーマスタードのチキンサンド

471kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：桃咲マルク
0.0

中華風マグロのユッケ

105kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

牛肉とえのきのピリ辛炒め

156kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

牛タンと野菜の巻き巻き-レモンおろし醤油

761kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：yukachi
0.0

スコッチエッグとベーグル

293kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：山本ゆり
0.0

塩豚のり巻き

274kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：makio
0.0

ぶりのバルサミコ風味サラダ仕立て

328kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：まさもえ
0.0

なすとエリンギのサンチュ巻き

12kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
0.0

キムパ（韓国のり巻き）

594kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：Zen kitchen
0.0

巻き寿司「ブッシュドノエル」

630kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：さちくっかりー
0.0