アボガドと照り焼きチキンのひとくち寿司

410kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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チョップドサラダ

281kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：すみれ
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アボカドのサンドイッチ

556kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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ベーコンアボジャガ♪

261kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：deco
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大学ハス

346kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：とりびあの
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海苔巻き

-　kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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サケとイクラの親子丼

591kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
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マグロの炙りアボガド・ポテトクリーム添え

350kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：makio
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アボガドのミルクスープ　

280kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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アボカドとツナ、トマトのマフィン

526kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：山本ゆり
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アボカドのちょっと洋風な白和え

465kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：yukachi
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アボカド・マヨ

83kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：桃咲マルク
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アボガドとツナのグラタン風?

459kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：makio
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アボガドサンド

371kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：makio
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海老とアボガドのおかかめんマヨ和え

284kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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アボカドクリーム

52kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：東雲ＡａｎｄＭ
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アボカドディップのオープンサンド

561kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：makio
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簡単！！ひき肉、オムレツ、アボガド豆腐丼

818kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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メキシコ風アボカドディップ☆グアカモーレ

101kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：パッちゃん
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アボカドエリンギのお好み大根カナッペ

30kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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