YOHKOさんの簡単レンコンのきんぴら♪

98kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：あいあん
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れんこんと鶏皮の煮もの

279kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
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春キャベツとツナのヘルシー蒸し料理

428kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
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ししとうれんこんみそいため

144kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：deco
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フライドパンプキン＆レンコンチップス

81kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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甘酢れんこんサラダ

53kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：マロンクリーム
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れんこんとにんにくの芽のきんぴら

79kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
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干した牛蒡と蓮根のおつまみ揚げ

68kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：deco
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蓮根と胡桃のクレームブリュレ　ホタテのせ

239kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：たれみ～な
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冷蔵庫の残り物でスープスパゲティー

689kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：joli!joli!
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簡単！柔らかい豆腐ハンバーグでロコモコ

376kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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蓮根と長ネギの、すだち塩ポン酢

128kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：deco
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酢ばすの白煮　お節料理

-　kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：NOZAёMI
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カップde海鮮ちらし寿司

809kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：さちくっかりー
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シャキもっちり蓮根バーグ！なめ茸おろし

629kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：Zen kitchen
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根菜と豚肉のトマト炒め

454kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
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大豆のピリ辛うま煮

96kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：kaju
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ちらし寿司

829kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：Zen kitchen
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鯛と豆腐のトロトロ蒸し

425kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：yukachi
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お野菜色々♪中華丼

252kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：yukachi
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