疲れた日の簡単＆節約メニュー

342kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：桃咲マルク
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ミラノ風☆鶏肉のカツレツ

330kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：nanao
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お花畑のパスタ。安寧芋の甘さがピッタリ。

886kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
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ジューシー☆鶏むね肉と新玉ねぎの甘酢あん

188kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：あいあん
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鶏肉ののりまき巻き

299kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ふみお
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たこ焼き風ツナチーズナゲット

403kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：とまとママ
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ハニーマヨネーズチキン

773kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：Zen kitchen
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鶏のさっぱりおろし大根

192kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：サラヤ株式会社
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白だし蒸し鶏のビーンズのせ

240kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：とまとママ
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インドネシア風焼き鳥（サテ）

269kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：サラヤ株式会社
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野菜たっぷり☆鶏肉のすき焼き風煮物

247kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：patapataokan
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中からトロ～リ☆チーズチキンカツ

474kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：patapataokan
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鶏胸肉のソテーアンチョビクリームソース

683kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：momo.
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マッシュルームと鶏のクリームパスタ

589kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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カリカリ鶏皮のムネ肉

206kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：オレンジペコ
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蒸し鶏のごまポンゴマ

253kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：パッちゃん
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スティックチキンナゲット

302kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：joli!joli!
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鶏ムネ肉のカレー焼き

303kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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鶏ときゅうりの粒マスタードマヨ　サラダ

235kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：ずんだ
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ココミルク不要♪牛乳グリーンカレーうどん

-　kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：いくみ
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