たつた揚げ。

574kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：はなこ
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節約メニュー☆しっとりムネ肉でピカタ

287kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：patapataokan
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シンガポールチキンライ酢☆生姜味噌ダレ

480kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：いくみ
3.0

鳥胸肉の麦ロール

232kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：ui.vege
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チキンソテー　オレンジソース　

525kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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鶏ムネ肉の竜田揚げ　レンコンチップス添え

476kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：オレンジペコ
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たこ焼き風ツナチーズナゲット

403kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：とまとママ
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食べるタレで♪味付き茹で鶏

-　kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：とまとママ
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野菜たっぷり☆鶏ムネ肉のポン酢照り焼き

557kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：patapataokan
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クリスピーチキン

692kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：オレンジペコ
0.0

鶏胸肉の南蛮酢＊大葉と明太マヨ乗せ

599kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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キムチチキン

420kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：オレンジペコ
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鶏ムネ肉のふんわりケチャップ焼き

403kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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そば屋風カレー南蛮

653kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：nanao
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鶏ときゅうりの粒マスタードマヨ　サラダ

235kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：ずんだ
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鶏肉のガランティーヌ　2種ソース

633kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：ビネガール☆
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野菜たっぷり☆鶏肉のすき焼き風煮物

247kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：patapataokan
3.0

3種のキノコと鶏肉のガーリックソテー

408kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：オレンジペコ
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ヘルシー！ムネ肉のタンドリー風チキン

260kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：NOZAёMI
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塩ポトフ。干し野菜たっぷりで♪

387kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：deco
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