スープカレー風★かじき＆野菜の蒸し煮

144kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：さちくっかりー
0.0

マグロとアボガドのとろとろおつまみ

249kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ui.vege
0.0

韓国風マグロ丼

217kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：joli!joli!
0.0

お腹に優しい、ねぎま鍋のレシピ。

766kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
0.0

マグロ海鮮丼

542kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ふぁそら
0.0

カジキと野菜の炒めもの

206kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：マリリン
0.0

茄子とピーマンのまぐろそぼろ炒め

218kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：kaju
3.0

まぐろの甘酒味噌漬けサラダ

165kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：ミコロン
0.0

全部電子レンジ♪かじきの赤ワインソース

71kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：さちくっかりー
0.0

海鮮そば寿司

1112kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：さちくっかりー
0.0

マグロほほ肉のステーキ

244kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
0.0

まぐろとアボカドのサラダ

117kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

栄養満点☆トマト鍋

669kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：patapataokan
0.0

まぐろとアスパラのトマトにんにく炒め

147kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
0.0

マグロのゴマ味噌漬け♪

175kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：ui.vege
0.0

お刺身たたき丼

472kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ちびこ
0.0

まぐろのガーリックステーキ

90kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：とまとママ
0.0

かじきのたまねぎ甘酒醤油だれ

254kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ミコロン
0.0

まぐろのキムチ山かけ

59kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

マグロとサーモンの２色ユッケ丼

721kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：Zen kitchen
0.0