ホタルイカとうるいの酢味噌和え

-　kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
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ホタルイカの春ペンネ

470kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：亀屋の女将
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ホタルイカ＆香菜のパスタ ～香港風～

531kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：さちくっかりー
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ホタルイカのサラダ♪

146kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ui.vege
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春のペペロンチーノ

748kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：とまとママ
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ウドとホタルイカの酢味噌和え。

90kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ui.vege
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ホタルイカ＆新玉のマスタード和マリネ

118kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：さちくっかりー
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