豆腐の中華蟹玉あん?即っと＆ノンオイル

148kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：さちくっかりー
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簡単パエリア！

936kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：ui.vege
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ボイルほたてのソース焼き

506kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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鯛とホタテのカルパッチョ

-　kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：オレンジペコ
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茄子とホタテの包みおつまみ♪

339kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
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ホタテのサラダバルサミコ仕立て

91kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：サラヤ株式会社
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蒸しホタテの甘辛煮

155kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
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ほたてと水菜のサラダ

356kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：マリリン
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蓮根と胡桃のクレームブリュレ　ホタテのせ

239kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：たれみ～な
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白ワインが隠し味☆ほたて貝柱のウニ和え

54kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：パッちゃん
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水菜とホタテの中華風サラダ

195kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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餃子の餡いろいろ　ほたて餃子

36kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：さちくっかりー
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韓国風◆海鮮丼

1061kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：さちくっかりー
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ホタテの稚貝とジャガイモのバター炒め

212kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：patapataokan
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酒粕ホタテシチュー

376kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：patapataokan
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ベビーホタテとキャベツの中華風炒め

103kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：マリリン
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アスパラとホタテのごまよごし

119kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：サラヤ株式会社
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春キャベツとホタテの塩ダレチャーハン

369kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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しいたけの和風ホタテタルタル焼き♪

203kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：deco
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ホタテとエビのマヨソース和え

260kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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