韓国風◆海鮮丼

1061kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：さちくっかりー
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蓮根と胡桃のクレームブリュレ　ホタテのせ

239kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：たれみ～な
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ホタテのバター炒め

709kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：makio
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ホタテのピリ辛おつまみ

-　kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：ui.vege
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鯛とホタテのカルパッチョ

-　kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：オレンジペコ
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ほたて貝柱のたっぷり野菜スープ

-　kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：パッちゃん
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豆腐と青梗菜のあっさり丼

371kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：deco
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トマトシーフードカレー

1054kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：momo.
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豆腐の中華蟹玉あん?即っと＆ノンオイル

148kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：さちくっかりー
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ホタテとエビのマヨソース和え

260kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
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大根とホタテとエビのサラダ

203kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：サラヤ株式会社
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餃子の餡いろいろ　ほたて餃子

36kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：さちくっかりー
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雑穀とホタテのバター醤油炒め

182kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
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ホタテのカルパッチョ

366kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：オレンジペコ
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チンゲン菜とほたてのオイスター炒め

312kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
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ほたて貝柱とキャベツの春雨煮

181kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：パッちゃん
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ホタテとあさりのカレー

295kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：とまとママ
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いんげんと帆立の中華炒め

143kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：サラヤ株式会社
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長芋とホタテバター醤油のゴマ和え

764kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：yukachi
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簡単パエリア！

936kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：ui.vege
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