あさりと帆立貝柱の簡単スープ春雨

222kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ちびこ
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ホタテ缶で、ピーマンの焼き浸し

54kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：deco
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簡単パエリア！

936kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：ui.vege
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夏のアクアパッツア

253kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：ミコロン
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炊き込みシーフードピラフ

563kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：オレンジペコ
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帆立のソテー♪レモンクリームソース

363kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：deco
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茄子とホタテの包みおつまみ♪

339kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
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鯛とホタテのカルパッチョ

-　kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：オレンジペコ
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ホタテと春キャベツのマリネ

401kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：オレンジペコ
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ホタテとあさりのカレー

295kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：とまとママ
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おもてなしにも「豆腐でヘルシーテリーヌ」

92kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：nozop料理には愛情
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あさりとレタスの塩焼きそば。

512kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
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ホタテとえりんぎのクリームスパゲッティ

1197kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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ほたてと水菜のサラダ

356kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：マリリン
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蒸しホタテの甘辛煮

155kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
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ホタテのカルパッチョ和サラダ仕立て

144kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：オレンジペコ
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ブロッコリーとトマトのホタテ和え

-　kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：サラヤ株式会社
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韓国風◆海鮮丼

1061kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：さちくっかりー
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帆立のカルパッチョ・キャロットソース

141kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ちびこ
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蒸しホタテとピーマンのグリル

172kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
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