まぐろシュウマイ

147kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：kaju
0.0

まぐろの山かけ丼

591kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
0.0

長いものわさび漬け

129kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：deco
0.0

エビと筍＆長イモのニンニク炒め

187kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：オレンジペコ
0.0

山芋ソテーとほうれん草のサラダ

-　kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：goma
0.0

ちくわの長いもコチュ味噌のっけ焼き

260kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：deco
0.0

長いもの豚挽きポン酢

97kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ずんだ
0.0

ジャパリアン・ミネストローネ

194kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：さちくっかりー
0.0

野菜だけで作るロールキャベツレシピ

141kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：kaju
0.0

長いもと水菜とにんじんの巻き②とんかつ☆

310kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：まっきぃ
0.0

レモン風味ひろうす

323kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：yukachi
0.0

きゅうりと長芋のオリーブオイル味噌和え

127kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：deco
0.0

とろろカクテキ

82kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

うなぎの山かけ

183kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

とろろ焼き

126kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：やまがたん
0.0

米粉でつくる 和風ケークサレ

290kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：ちびこ
0.0

焦し生姜ё山芋バンバンジーのスパゲティー

723kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：NOZAёMI
0.0

長芋と鶏肉のソテー粒マスタード和え

273kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
0.0

長いも団子入り味噌汁

190kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：makio
0.0

鮭と長芋の元気丼

587kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ロッキン
0.0