味噌かまぼこ

91kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：サラヤ株式会社
0.0

すき焼きのタレで♪ツナおろしスパゲティー

748kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：NOZAёMI
0.0

卵たっぷりで！にんじんしりしり

150kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：キッチンおおざっぱ
0.0

ツナマヨ手巻きずし

898kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：nanao
0.0

ツナと野菜の炊き込みご飯☆

608kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：はとみん
0.0

椎茸のチーズ焼き

175kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：やまがたん
0.0

旨！！！アボガドと玉ねぎとツナのサラダ

224kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：山本ゆり
0.0

納豆のタレ活用☆ほうれん草とツナの炒め物

134kcal（1人分）
調理時間：約5分
投稿者：あいあん
0.0

アボガドとツナの醤油マヨスパゲッティ

1224kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
0.0

和風ツナスパゲティ

712kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：Zen kitchen
0.0

ツナと大豆のトマト煮込み

-　kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：NOZAёMI
0.0

グラ♪ドリ♪

-　kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：桃咲マルク
0.0

ツナの和風炊き込みごはん

473kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：オレンジペコ
0.0

豆とツナそぼろのおにぎり

933kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：山本ゆり
0.0

シーチキン炊き込みご飯

402kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：山本ゆり
0.0

とろとろキャベツ＆ツナ団子の和スープ

158kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：さちくっかりー
3.0

白菜とツナ缶の煮物

150kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：patapataokan
0.0

豆苗とモヤシのツナオムレツ

350kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：patapataokan
0.0

空豆とツナのカッペリーニ風♪

385kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
0.0

アボガドとツナのグラタン風?

459kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：makio
0.0