旬のアジで★中華風アクアパッツァ

463kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：さちくっかりー
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ホタテとあさりのカレー

295kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：とまとママ
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きのことほうれん草入りアサリバター

92kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：goma
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あさりとレタスの塩焼きそば。

512kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
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定番：ボンゴレスパゲッティ

725kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：山本ゆり
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あさりたっぷり海鮮ラーメン

458kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ちびこ
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パエリア風炊き込みご飯♪低カロリー

418kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：さちくっかりー
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旨みじゅわ?あさりガーリックバター

110kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：Zen kitchen
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アサリのパスタ-ボンゴレビアンコ

522kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：kaju
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あさりのフォー

733kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ちびこ
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アサリのトマトチャウダー

227kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：オレンジペコ
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あさりの酒蒸し

20kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：やまがたん
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牧夫オリジナル「スンドゥブ」

388kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：makio
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アサリと野菜のだし煮

30kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
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アサリとじゃがいもの白ワイン蒸し

69kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：パッちゃん
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あさりの酒蒸しバター

406kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：nanao
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簡単 韓国のお鍋　スンドゥブチゲ

442kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：さちくっかりー
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あさりと菜の花の蒸し煮

80kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：マリリン
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アサリの旨みたっぷりスープパスタ

207kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
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あさりと岩のりの 錦糸卵包みおにぎり

409kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：ちびこ
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