牧夫オリジナル「スンドゥブ」

388kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：makio
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あさりのスープ レシピ。

75kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：はなこ
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ブイヤベース

264kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：やまがたん
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「ボンゴレビアンコ」

259kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
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あさりと一番出汁の スープスパゲッティ

527kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ちびこ
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柔らかしっかりお味の焼きそば。

507kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
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あさりと菜の花の蒸し煮

80kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：マリリン
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春キャベツとアサリのワイン蒸し。

233kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：はなこ
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お手軽♪ボンゴレ

687kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：patapataokan
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旨みじゅわ?あさりガーリックバター

110kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：Zen kitchen
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パエリア風炊き込みご飯♪低カロリー

418kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：さちくっかりー
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キャベツ丸ごと旨みたっぷりスープ

325kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ちびこ
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シャキシャキ♪ あさりと水菜のスープ

25kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：キッチンおおざっぱ
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キャンプdeパエリア

747kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：なかやす
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豚肉のアレンテージョ風

328kcal（1人分）
調理時間：1時間以上
投稿者：MECなふーちゃん
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アサリと野菜のだし煮

40kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：ui.vege
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魚介のサフランスープ蒸し

140kcal（1人分）
調理時間：約60分
投稿者：パッちゃん
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あさりの酒蒸しバター

406kcal（1人分）
調理時間：約15分
投稿者：nanao
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アサリのトマトチャウダー

227kcal（1人分）
調理時間：約45分
投稿者：オレンジペコ
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あさりと菜の花のタイ風ナンプラーボンゴレ

582kcal（1人分）
調理時間：約30分
投稿者：いくみ
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