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67件が選択されました。表示順:ランダム 新着順

ぽかぽか温まるあさりのスープ

ぽかぽか温まるあさりのスープ

- kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:とまとママ
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あさりのスープ レシピ。

あさりのスープ レシピ。

75kcal(1人分)
調理時間:約45分
投稿者:はなこ
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パエリア風炊き込みご飯♪低カロリー

パエリア風炊き込みご飯♪低カロリー

418kcal(1人分)
調理時間:約60分
投稿者:さちくっかりー
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辛さ爆発★キャベツチゲ

辛さ爆発★キャベツチゲ

269kcal(1人分)
調理時間:約45分
投稿者:さちくっかりー
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アサリとじゃがいもの白ワイン蒸し

アサリとじゃがいもの白ワイン蒸し

69kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:パッちゃん
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あさりのマリネ風

あさりのマリネ風

254kcal(1人分)
調理時間:約15分
投稿者:ビネガール☆
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鰯の開きでお手軽アクアパッツア風♪

鰯の開きでお手軽アクアパッツア風♪

385kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:ui.vege
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お出しが美味しい♪あさりモヤシ

お出しが美味しい♪あさりモヤシ

58kcal(1人分)
調理時間:約15分
投稿者:patapataokan
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魚介のサフランスープ蒸し

魚介のサフランスープ蒸し

140kcal(1人分)
調理時間:約60分
投稿者:パッちゃん
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あさりとネギのクリームパスタ♪

あさりとネギのクリームパスタ♪

481kcal(1人分)
調理時間:約45分
投稿者:makio
3.0

簡単 韓国のお鍋 スンドゥブチゲ

簡単 韓国のお鍋 スンドゥブチゲ

442kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:さちくっかりー
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トマトとリンゴのスープつけ麺風パスタ

トマトとリンゴのスープつけ麺風パスタ

609kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:ビネガール☆
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クラムチャウダー

クラムチャウダー

249kcal(1人分)
調理時間:約45分
投稿者:momo.
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ローカロリーの海鮮パエリア

ローカロリーの海鮮パエリア

795kcal(1人分)
調理時間:約15分
投稿者:うさやぎ
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シャキシャキ♪ あさりと水菜のスープ

シャキシャキ♪ あさりと水菜のスープ

25kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:キッチンおおざっぱ
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「ボンゴレビアンコ」

「ボンゴレビアンコ」

259kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:はなこ
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アサリと野菜のだし煮

アサリと野菜のだし煮

30kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:ui.vege
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アサリの白ワイン蒸し

アサリの白ワイン蒸し

85kcal(1人分)
調理時間:約30分
投稿者:kaju
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ホタテとあさりのカレー

ホタテとあさりのカレー

295kcal(1人分)
調理時間:約60分
投稿者:とまとママ
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鯛の切り身で☆簡単アクアパッツァ

鯛の切り身で☆簡単アクアパッツァ

225kcal(1人分)
調理時間:約45分
投稿者:きてぃ★
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