ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
56件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
199kcal
（1人分）
調理時間：約15分
黒酢の酸味とみょうがの香りが食欲をそそる、さっぱりとした雑炊です。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2017-04-20 レシピID：25720 投稿者：ヴィーナストウキョウ
706kcal
（1人分）
214kcal
（1人分）
555kcal
（1人分）
調理時間：約30分
黒酢の酸味で食欲増進、クエン酸で疲れ解消効果もあり夏バテの予防になります。 暑い時期には酢のパワーで、美味しく元気に！
3.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2013-09-08 レシピID：19815 投稿者：いくみ
- kcal
（1人分）
609kcal
（1人分）
305kcal
（1人分）
159kcal
（1人分）
67kcal
（1人分）
調理時間：約15分
おかひじきとインゲンで野菜モリモリサラダ♪さっぱりお酢を入れてシャキシャキサラダです＾＾
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-26 レシピID：10704 投稿者：ui.vege
248kcal
（1人分）
933kcal
（1人分）
215kcal
（1人分）
623kcal
（1人分）
299kcal
（1人分）
調理時間：約15分
主菜・豚肉と3種の野菜の黒酢炒め（人参・玉ねぎ・もやし・ごま油）
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-10-06 レシピID：25039 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
99kcal
（1人分）
77kcal
（1人分）
調理時間：約15分
たべたい菜という小松菜と青梗菜を合わせたお野菜をつかってタレを作りました♪
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-21 レシピID：10542 投稿者：ui.vege
283kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
健康効果の高い黒酢でお肉をじっくり煮込みました。コクがありながらさっぱりとした味わいで、ラカントとも相性ピッタリです。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-09-28 レシピID：9140 投稿者：サラヤ株式会社
460kcal
（1人分）
288kcal
（1人分）
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