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442kcal
（1人分）
調理時間：約30分
このしょうが焼き定食は、一応５品ありますが、全て作り終わるまで３０分ぐらいの簡単なものです。
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-25 レシピID：5995 投稿者：山本ゆり
299kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単で、あっという間に出来上がり♪レモンをかけてサッパリ味。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：3642 投稿者：ui.vege
280kcal
（1人分）
199kcal
（1人分）
828kcal
（1人分）
249kcal
（1人分）
628kcal
（1人分）
193kcal
（1人分）
173kcal
（1人分）
調理時間：約15分
あっという間の簡単メニューです。 豚肉はビタミン豊富なので、夏の暑い日にぜひ召し上がってみてください♪
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：9764 投稿者：nanao
274kcal
（1人分）
172kcal
（1人分）
27kcal
（1人分）
234kcal
（1人分）
254kcal
（1人分）
726kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
683kcal
（1人分）
65kcal
（1人分）
376kcal
（1人分）
調理時間：約45分
カロリーも控えめで、あっさりした味わいの蒸し餃子はダイエット中はもちろん、今の時期にぴったりです♪
0.0
控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-10-18 レシピID：10276 投稿者：momo.
272kcal
（1人分）
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