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90kcal（1人分）
豆苗と豚レバーの炒め物
調理時間：約15分
ニラの代わりに豆苗を使ってみました。
控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2012-09-29 レシピID：15885 投稿者：マリリン
123kcal（1人分）
レバニラ炒め
調理時間：約60分
投稿日：2011-04-28 レシピID：3983 投稿者：やまがたん
380kcal（1人分）
レバーきのこ丼
きのこたっぷり秋の丼にレバーも参加！ 美味しさも豪華さも栄養もアップです(^_-)-☆
控えめ：、脂質
投稿日：2012-10-03 レシピID：15954 投稿者：さちくっかりー
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切干大根のサバの味噌煮の缶詰め煮
123kcal
by やまがたん
オレンジ入りの人参ラペ
by momo.
白菜・大根・青梗菜のうま煮炒め
57kcal
by 目標☆1日1500キロカロリー
レンジで楽々♪ぷるぷるん茶碗蒸し
154kcal
by Zen kitchen
菜の花のからしマヨ和え胡麻の香り
37kcal
by kaju
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やまがたんさん
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サラヤ株式会社さん
さちくっかりーさん
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