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調理時間:約15分
余り野菜を入れてバジル風味にしてみました^^上に乗せたトマトがサッパリさせてくれます♪
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控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-06-23 レシピID:3143 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
余り野菜を入れてバジル風味にしてみました^^ 上に乗せたトマトがサッパリさせてくれます♪
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控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-10-19 レシピID:10406 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
糖質制限食では多くの根菜がNG食材になります。今回はゴボウの代わりに菊芋を使ってみました。にんじんは彩りに少しだけ。
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控えめ:糖質
投稿日:2016-12-24 レシピID:25627 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
春菊のほろ苦さに、ベーコンドレッシングの味がよくなじんで、香りを楽しめる1品になっています。
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控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:1528 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
菊芋キクイモは、でんぷん質が少ないので、糖質を気にせず食べられるお芋です。 食物繊維がとても多いので便通改善の効果も。
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控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2020-10-25 レシピID:25868 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約30分
ごはんがすすむボリューミィなおかずをフライパン一つで作りましょう♪お手軽にできるうえに、芯まで味がしみ込んで一石二鳥。
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控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:10937 投稿者:nanao