ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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82件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
44kcal
（1人分）
375kcal
（1人分）
343kcal
（1人分）
182kcal
（1人分）
284kcal
（1人分）
294kcal
（1人分）
調理時間：約30分
スティック状にすると、見かけもとっても可愛いくなりますね。沢山作って、チョットした集まりにお出ししてもいいと思います♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：6182 投稿者：はなこ
138kcal
（1人分）
143kcal
（1人分）
145kcal
（1人分）
141kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
150kcal
（1人分）
143kcal
（1人分）
調理時間：約30分
カレーにはやっぱりガラムマサラ <パウダー> これ１本で、辛味と香りづけが出来ちゃう優れもの(・∀・)
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-10 レシピID：10956 投稿者：とまとママ
215kcal
（1人分）
243kcal
（1人分）
324kcal
（1人分）
調理時間：約15分
普段の食卓にも お洒落ですし、パーティーにも、お花見にも、お弁当にもいいですよ！カップは春巻きの皮で作ります。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-07-10 レシピID：11415 投稿者：さちくっかりー
132kcal
（1人分）
161kcal
（1人分）
214kcal
（1人分）
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