ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
82件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
169kcal
（1人分）
275kcal
（1人分）
172kcal
（1人分）
159kcal
（1人分）
476kcal
（1人分）
調理時間：約60分
生のローズマリーを加えてポテト春巻きを作りました♪香りがとっても良くてポテトとの相性も抜群でした！
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-10-14 レシピID：10001 投稿者：ui.vege
402kcal
（1人分）
136kcal
（1人分）
676kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
44kcal
（1人分）
185kcal
（1人分）
調理時間：約30分
パリパリの香ばしい皮が、お子様のおやつ、お弁当、パーティに大活躍。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10333 投稿者：サラヤ株式会社
120kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
143kcal
（1人分）
調理時間：約30分
カレーにはやっぱりガラムマサラ <パウダー> これ１本で、辛味と香りづけが出来ちゃう優れもの(・∀・)
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-10 レシピID：10956 投稿者：とまとママ
198kcal
（1人分）
182kcal
（1人分）
194kcal
（1人分）
201kcal
（1人分）
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