ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
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82件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
172kcal
（1人分）
159kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
五目焼きそば入り春巻きと枝豆・餅・チーズ入り春巻
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-23 レシピID：3517 投稿者：やまがたん
259kcal
（1人分）
215kcal
（1人分）
161kcal
（1人分）
147kcal
（1人分）
375kcal
（1人分）
385kcal
（1人分）
220kcal
（1人分）
324kcal
（1人分）
調理時間：約15分
普段の食卓にも お洒落ですし、パーティーにも、お花見にも、お弁当にもいいですよ！カップは春巻きの皮で作ります。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-07-10 レシピID：11415 投稿者：さちくっかりー
225kcal
（1人分）
195kcal
（1人分）
202kcal
（1人分）
調理時間：約30分
薄いライスペーパーで作ると、揚げたては、サクサクっと、軽い食感♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-02 レシピID：6984 投稿者：deco
132kcal
（1人分）
141kcal
（1人分）
169kcal
（1人分）
269kcal
（1人分）
486kcal
（1人分）
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