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1件目から20件目を表示
19kcal
（1人分）
622kcal
（1人分）
調理時間：約15分
のお蕎麦のトッピングは、大根おろし＆トマト＆万能ねぎで。コショウで食べる冷やし蕎麦。絶対有りです！
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-08-03 レシピID：11936 投稿者：さちくっかりー
- kcal
（1人分）
199kcal
（1人分）
105kcal
（1人分）
36kcal
（1人分）
64kcal
（1人分）
53kcal
（1人分）
調理時間：約30分
食物繊維・ミネラル豊富、野菜がしっかり摂れるスープです(^-^)/
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-17 レシピID：25290 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
53kcal
（1人分）
調理時間：約15分
うちのごはんシリーズで作ってみました。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-18 レシピID：25302 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
36kcal
（1人分）
50kcal
（1人分）
466kcal
（1人分）
30kcal
（1人分）
調理時間：約5分
クラッカーの代わりに大根でカナッペを作ってみました♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-11-05 レシピID：25233 投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
237kcal
（1人分）
380kcal
（1人分）
94kcal
（1人分）
65kcal
（1人分）
27kcal
（1人分）
9kcal
（1人分）
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