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153kcal(1人分)
秋の実りプレート
調理時間:約45分
秋の食材を使い、ラカントのおかげでカロリーを抑えて安心して食べれるデザートです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-14 レシピID:16240 投稿者:ふうか
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