ダイエット低カロリーレシピ検索・バランスのとれた献立作りが簡単に！
食べたい主菜にもう一品♪「付け合せ検索」で栄養バランスを整える！
198件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
560kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
自己流なので、適当ですがおいしかったので、ぜひぜひ作ってみてくださいヽ(^o^)丿
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控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-09-28 レシピID：9105 投稿者：makio
155kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
食べることはできませんが、作ったお菓子をかわいくかざったりするのにいいですよ♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8790 投稿者：joli!joli!
150kcal
（1人分）
185kcal
（1人分）
9kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ラカントＳ液状をお砂糖の代わりにしようしています
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-16 レシピID：6461 投稿者：nyankotyan2
67kcal
（1人分）
45kcal
（1人分）
129kcal
（1人分）
調理時間：約45分
塩味のスナックとラカントのチョコペーストとの相性が抜群。フルーツにもぴったりです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-28 レシピID：9027 投稿者：サラヤ株式会社
242kcal
（1人分）
305kcal
（1人分）
178kcal
（1人分）
調理時間：約30分
ベリーソースにもムースにも、砂糖のかわりにラカントS液状を使い、豆乳で作ったふわふわムースです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-30 レシピID：7864 投稿者：ふぁそら
31kcal
（1人分）
調理時間：約60分
コラーゲンたっぷりのゼラチンと、ビタミンCたっぷりのフルーツを合わせてみました。これからの季節にピッタリです！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-06 レシピID：8140 投稿者：サラヤ株式会社
70kcal
（1人分）
調理時間：約60分
白ワイン入りフルーツ入りゼリーレシピ（写真のケーキ型１台+コーヒーカップ2個分）
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-13 レシピID：7220 投稿者：kaju
356kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
アガーを使ったゼリーです。 ダマになりやすいのですが、扱い方さえ間違えなければそんなに難しくないですよ♪
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控えめ：、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8776 投稿者：joli!joli!
63kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ラカントＳ顆粒の特性をいかしてキャラメルを作りました。 さつま芋の優しい甘みのブリュレです。
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-09-30 レシピID：15916 投稿者：トーコ
261kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
398kcal
（1人分）
93kcal
（1人分）
87kcal
（1人分）
調理時間：約45分
パンナコッタをココアで濃厚に仕上げました。生クリームの代わりにエバミルクを使い、さらにラカントSでしっかりカロリーダウン
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-15 レシピID：8327 投稿者：サラヤ株式会社
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