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55件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

すっぱウマイ★トマトビネガーチキン

420kcal
(1人分)

カラッ♪じゅわ~と美味しいチキンに、穀物酢で円やかな酸味のトマトソースがたっぷり絡んで最高★味もボリュームも◎です♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2013-09-04  レシピID:19740  投稿者:NOZAёMI

ぶり&冬野菜のスパイシー和カレー

473kcal
(1人分)

ぶり大根ならぬ、ぶり&大根&白菜などなどの冬野菜のカレー作ってみました。どのおうちにもある調味料達なので、是非。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:11561  投稿者:さちくっかりー

鱈とチンゲン菜のクリーム煮

87kcal
(1人分)

鱈とチンゲン菜のクリーム煮

調理時間:約45分

鱈とチンゲン菜のクリーム煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:3208  投稿者:やまがたん

ぱりぱりエッグタルト

67kcal
(1人分)

ぱりぱりエッグタルト

調理時間:約60分

面倒なタルト生地は餃子の皮で代用。ぱりぱりに仕上がって、食感も楽しいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-28  レシピID:9165  投稿者:サラヤ株式会社

ブラマンジェ

- kcal
(1人分)

ブラマンジェ

調理時間:1時間以上

とろける口どけのデザートです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8247  投稿者:サラヤ株式会社

しっとり☆紅茶レモンケーキ♪

242kcal
(1人分)

紅茶のケーキにレモンシロップをかけました。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-16  レシピID:15047  投稿者:あいあん

海苔とお餅入りれんこんハンバーグ 

362kcal
(1人分)

海苔とお餅入りれんこんハンバーグ 

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-26  レシピID:3823  投稿者:やまがたん

こいのぼり♪ふわふわロールケーキ

196kcal
(1人分)

フルーツたっぷりのふわふわロールケーキをこいのぼりに見立ててみました。25cm×29cmのバット一枚

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9452  投稿者:サラヤ株式会社

洋風いわしのつみれ汁

180kcal
(1人分)

洋風いわしのつみれ汁

調理時間:約30分

洋風いわしのつみれ汁

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:3896  投稿者:やまがたん

塩だけ!絶品鶏胸肉の美味しい揚げ物。

208kcal
(1人分)

胸肉が絶品!?あの衣の軽い感じ・・揚げたてはサクサク・・時間をおいたらフワフワ・・ そして中の鶏胸肉が驚きの柔らかさ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:4898  投稿者:桃咲マルク

ココアマシュマロ

67kcal
(1人分)

ココアマシュマロ

調理時間:約60分

ふんわりしっかり甘いマシュマロも手作りならグンと低カロリーに。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9028  投稿者:サラヤ株式会社

きのこの和風オムライス

562kcal
(1人分)

きのこの和風オムライス

調理時間:1時間以上

きのこの和風オムライス

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-26  レシピID:3423  投稿者:やまがたん

バナナとイチゴのおやつ揚げギョーザ

- kcal
(1人分)

あつあつの揚げたてを食べるとおいしくお召し上がりいただけます。15個 5人

2.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8243  投稿者:サラヤ株式会社

サクッ・バリッ♪チキン

171kcal
(1人分)

サクッ・バリッ♪チキン

調理時間:約30分

&ダイエット野菜タルタル 衣のこのサクサク感!ササミの控えめな感じはモモ肉より絶対合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4950  投稿者:桃咲マルク

ババロアオレンジケーキ

244kcal
(1人分)

ババロアオレンジケーキ

調理時間:約60分

オレンジとココアケーキの茶色のコントラストが目にも美味しいケーキです。22cmホール 8人

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-05  レシピID:8126  投稿者:サラヤ株式会社

ハニーレモンその2

327kcal
(1人分)

ハニーレモンその2

調理時間:1時間以上

ハニーレモンのサクッバリッ*フライドチキン サクサクに驚きです!蜂蜜のほんのりとした甘味とレモンの爽やかさ(*^^*)

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-23  レシピID:4897  投稿者:桃咲マルク

ハート型のさくさくココアクッキー

127kcal
(1人分)

ハート型のさくさくココアクッキー〔材料〕4cmのハート型 30個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:2041  投稿者:オレンジペコ

さつまいものフォンダンショコラ

196kcal
(1人分)

しっとりもっちりした食感のチョコケーキです。さつまいもは蒸しているので栄養素をまるごといただけます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-11  レシピID:9785  投稿者:サラヤ株式会社

ワッフル~♪

230kcal
(1人分)

ワッフル~♪

調理時間:約30分

サクッ*ふわ~ん!なワッフル!(木苺の香りに誘われて・・)木苺のリキュールが本の少しだけ大人になった気分にしてくれます。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-20  レシピID:4795  投稿者:桃咲マルク

ほうれん草と鶏団子のクリーム煮

190kcal
(1人分)

ほうれん草と鶏団子のクリーム煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3976  投稿者:やまがたん

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