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6件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から6件目を表示
122kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
ぷるんとした食感とグレフルのほんのりした苦味がたまらない美味しさ♪食物繊維もとれるし、ヘルシーですね。材料カップ5個分
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-13 レシピID：1741 投稿者：オレンジペコ
55kcal
（1人分）
44kcal
（1人分）
調理時間：約15分
生姜がピリリときいて体の中から燃焼！おやつはもちろん、食後のデザートにぴったりな甘さ控えめヘルシーデザート♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-29 レシピID：7790 投稿者：ochikeron
91kcal
（1人分）
93kcal
（1人分）
63kcal
（1人分）
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