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おいしい＆簡単エビチリの作り方。

202kcal
（1人分）

おいしい＆簡単エビチリの作り方。

調理時間：約45分

ナメイエビを使ってエビのチリソースを作りました。

0.0

控えめ：糖質、脂質

投稿日：2011-07-19 　レシピID：6564 　投稿者：はなこ

エビチリ

195kcal
（1人分）

エビチリ

調理時間：約60分

エビチリ

0.0

控えめ：糖質、脂質

投稿日：2011-05-04 　レシピID：4198 　投稿者：やまがたん

エビチリ

298kcal
（1人分）

エビチリ

調理時間：約45分

エビチリ

0.0

控えめ：糖質、脂質

投稿日：2011-04-25 　レシピID：1278 　投稿者：オレンジペコ

パラパラ辛い◆エビチリ炒飯

567kcal
（1人分）

パラパラ辛い◆エビチリ炒飯

調理時間：約30分

エビチリと炒飯を合体美味しい新中華料理が出来たので、ご紹介～!パラパラのエビチリ炒飯ですよ～

0.0

控えめ：

投稿日：2011-07-19 　レシピID：11903 　投稿者：さちくっかりー

エビチリたまご☆

257kcal
（1人分）

エビチリたまご☆

調理時間：約15分

エビチリたまご☆

0.0

控えめ：糖質、脂質

投稿日：2011-09-23 　レシピID：8842 　投稿者：はとみん

簡単エビチリ

296kcal
（1人分）

簡単エビチリ

調理時間：約15分

玉ねぎたっぷりで簡単に。

0.0

控えめ：糖質

投稿日：2021-02-14 　レシピID：26229 　投稿者：asami00

トマトでエビチリ♡

288kcal
（1人分）

トマトでエビチリ♡

調理時間：約30分

ケチャップではなく、生のトマトで旨みアップ!

3.0

控えめ：糖質、脂質

投稿日：2015-07-14 　レシピID：24953 　投稿者：まろんまろん

豆腐入りエビチリソース

162kcal
（1人分）

豆腐入りエビチリソース

調理時間：約30分

海老チリソースをヘルシーな豆腐でボリュームＵＰ!

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-10-15 　レシピID：10081 　投稿者：サラヤ株式会社

エビチリ麻婆豆腐

154kcal
（1人分）

エビチリ麻婆豆腐

調理時間：約30分

エビチリと麻婆豆腐の合体系のお料理です。辛味は豆板醤がメイン。相当いい感じです。

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-07-19 　レシピID：11852 　投稿者：さちくっかりー

揚げない　ヘルシーエビチリ

103kcal
（1人分）

揚げない　ヘルシーエビチリ

調理時間：約30分

揚げてないぶん、ヘルシーですよ！

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-04-25 　レシピID：2221 　投稿者：ずんだ

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