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187件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
818kcal
（1人分）
441kcal
（1人分）
調理時間：約45分
レンコン、鶏肉、エリンギと身近な材料で作れてレンコンのもっちり食感が美味しいグラタン。ベシャメルソースは時短レシピです♪
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2013-11-27 レシピID：20774 投稿者：いくみ
267kcal
（1人分）
218kcal
（1人分）
313kcal
（1人分）
96kcal
（1人分）
526kcal
（1人分）
155kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
丸レンコンでもっちもちで美味しい酢ばすを作りました。ほんのりピリ辛でさっぱりと美味しい仕上がりです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-10-16 レシピID：16279 投稿者：NOZAёMI
71kcal
（1人分）
212kcal
（1人分）
調理時間：約30分
おつまみにもピッタリな１品を作ってみました！ 外はカリッと、中はふわふわですよ～！
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-27 レシピID：10798 投稿者：yukachi
468kcal
（1人分）
調理時間：約30分
冷蔵庫の残り野菜を沢山入れて、生姜とコンソメで食べるスープを作りました♪
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-05-12 レシピID：3627 投稿者：ui.vege
124kcal
（1人分）
205kcal
（1人分）
調理時間：約30分
茄子と挽肉、レンコンのラグーソースを自家製カンパーニュに乗せて単おつまみ！ワインにもってこいな１品です＾＾
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-19 レシピID：10386 投稿者：ui.vege
230kcal
（1人分）
147kcal
（1人分）
350kcal
（1人分）
64kcal
（1人分）
112kcal
（1人分）
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