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調理時間:約60分
お鍋で作るちらしレシピ。ホカホカあったかで、寒い冬にもほっこり美味しかったです♪
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控えめ:、脂質
投稿日:2011-09-20 レシピID:8605 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
主人が嫌いなので、彩りの人参は入っておりませんが、代わりにしょうが!?を入れて、とっても美味しくできますよ おせちにも☆
3.0
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2012-10-21 レシピID:16368 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
丸レンコンでもっちもちで美味しい酢ばすを作りました。ほんのりピリ辛でさっぱりと美味しい仕上がりです。
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控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2012-10-16 レシピID:16279 投稿者:NOZAёMI
調理時間:1時間以上
鳥の胸肉をヨーグルトとオリジナルブレンドのカレースパイスに漬け込んで♪ 普通のカレーをソースにして食べました(^^)
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控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:2504 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
ダイエット向けの野菜たっぷりヘルシーメニューです。野菜の量が多いので、十分お腹にたまるボリュームです。
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控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7846 投稿者:kaju
調理時間:約30分
海老のプリッ、レンコンのモチッ、長芋のトロッ、いろんな食感が楽しめますよ。生姜をたっぷり入れると、体もポカポカです♪
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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:2026 投稿者:yukachi
調理時間:約45分
こんにゃくをいれたつくね豆腐をオーブンで焼き茹で野菜をそえおろしポン酢でさっぱりと、ボリューム満天で満足~!
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控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-12-30 レシピID:13144 投稿者:ムカゴパパ
調理時間:約15分
いつもの生姜焼きに蓮根をプラス♪さらにバルサミコを加えて洋風に^^
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控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-12 レシピID:3070 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
簡単です。とりあえず混ぜて挟んで揚げるだけ。塩か柚子胡椒をつけて食べると、ほんま美味しいです。
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控えめ:糖質、脂質
投稿日:2011-06-09 レシピID:5499 投稿者:山本ゆり