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調理時間:約15分
もう一品野菜が足りないなというときにピッタリ!すぐに作れて保存も可能!次の日のお弁当にもOK!
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控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8544 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
キンピラの味付けに梅干しを加えてみました。 サッパリして美味しいですよ。
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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-09 レシピID:16102 投稿者:マリリン
調理時間:約15分
タイの代表料理「ガパオ」を低カロにアレンジしました。バジルとにんにくとナンプラーの香りが満足感を与える一品です
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控えめ:糖質、塩分
投稿日:2012-01-23 レシピID:12999 投稿者:mory
調理時間:1時間以上
材料も「しらす」は簡単に手に入るので、おもてなしに、ここぞの時のお食事に、手軽な食材で豪華になるので、是非!
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控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:11803 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
【簡単!!カフェサンド】かぼちゃ、ベーコン、トマト、れんこん、レタスのサンドイッチ
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控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:5896 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
甘・辛・酸 の絶妙なバランス。レンコン入りでサクサク&ヘルシーです!お弁当のおかずにも。
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控えめ:糖質
投稿日:0000-00-00 レシピID:9440 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約30分
時間もかからず簡単にできておいしい!お弁当のおかずにもぴったりです!
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控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-05 レシピID:8100 投稿者:サラヤ株式会社