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583件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

チキンレッグのトマトシチュー

502kcal
(1人分)

1本98円の骨付き鶏もも肉を見つけたので、たっぷりの野菜と煮込んでみました。煮込み料理は前日に作りおきできて便利です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-16  レシピID:10889  投稿者:nanao

カレーとうふボール&豚肉の唐揚げ

571kcal
(1人分)

カレーとうふボール&豚肉の唐揚げ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-03-05  レシピID:1348  投稿者:オレンジペコ

ごろっと桃のミルクゼリー 

77kcal
(1人分)

ごろっと桃のミルクゼリー 

調理時間:1時間以上

簡単でとっても美味しいです♪お子様と是非!作ってみて下さいね。メロンでも美味しく出来ると思います!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:11060  投稿者:とまとママ

ラカントS液状を使ったこんにゃく煮

123kcal
(1人分)

とにかくこんにゃくで満腹感を得る、そして少しのお肉で肉料理だと納得させる。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-01  レシピID:6954  投稿者:ぷくりん

豚肉とパプリカの簡単レンジ蒸し

- kcal
(1人分)

とにかく時間のないときや、火を使いたくない暑い日のお助けメニューです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9444  投稿者:サラヤ株式会社

ちょっと中華な親子丼

- kcal
(1人分)

ちょっと中華な親子丼

調理時間:約45分

ちょっと中華な親子丼

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-02  レシピID:1911  投稿者:yukachi

鶏肉のブルーベリー煮

- kcal
(1人分)

鶏肉のブルーベリー煮

調理時間:約30分

焼いてワインとジャムで煮るだけで立派なメインメニューの出来上がりです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8245  投稿者:サラヤ株式会社

美味しいよ☆我が家の筑前煮♪

317kcal
(1人分)

主人が嫌いなので、彩りの人参は入っておりませんが、代わりにしょうが!?を入れて、とっても美味しくできますよ おせちにも☆

3.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-10-21  レシピID:16368  投稿者:あいあん

豚の唐揚げ中華あん

263kcal
(1人分)

豚の唐揚げ中華あん

調理時間:約45分

いつもの唐揚げにあんをプラスするだけで1ランクUPのおかずに変身♪衣のサクサク感とあんの食感、2つが同時に楽しめます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1640  投稿者:オレンジペコ

大葉&チーズ入りじゃがいももち

307kcal
(1人分)

カリっ♪もちっ♪大葉&チーズ入りじゃがいももち

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5685  投稿者:deco

肉巻きおむすび

319kcal
(1人分)

肉巻きおむすび

調理時間:約45分

ちょっとの手間で見た目もおいしさもグーンとアップ。とっても喜ばれる一品ですよ。8個 4人

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8524  投稿者:サラヤ株式会社

写真がありません

263kcal
(1人分)

牛もも焼き肉のタリアータ風

調理時間:約30分

レモン果汁の代わりにバルサミコ酢でもOKです!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:15044  投稿者:Laylla

鶏もも肉の塩麹ブラックペッパー焼き

274kcal
(1人分)

鶏もも肉を塩麹とブラックペッパーで、簡単かつスパイシーに仕上げました。お酒のお供に、ご飯のおかずに!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2012-06-27  レシピID:14863  投稿者:東雲AandM

簡単!うまい!鶏の塩ダレ

571kcal
(1人分)

簡単!うまい!鶏の塩ダレ

調理時間:約30分

鶏肉とえのきに、塩とレモン汁、ゴマ油と鶏がらスープで味をつけました。簡単ですがめちゃめちゃうまいです。

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-21  レシピID:5760  投稿者:山本ゆり

五目キムチ炒め

211kcal
(1人分)

五目キムチ炒め

調理時間:約15分

噛み応えのあるローカロリーのピリ辛キムチ炒めです。満腹感得られる一品です

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-01-21  レシピID:12917  投稿者:みどふぁどベシ

揚げないなすと鶏の煮物

331kcal
(1人分)

揚げないなすと鶏の煮物

調理時間:約30分

鶏の油をなすに染み込ませました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-01  レシピID:365  投稿者:ちょこ

簡単♪サクッとジューシー☆フライドチキン

239kcal
(1人分)

スパイシーな衣でサクッと美味しいフライドチキン♪穀物酢を使いヘルシーな仕上がりです♪

3.0

控えめ:糖質

投稿日:2012-10-23  レシピID:16379  投稿者:NOZAёMI

大人味のタンドリーチキン

305kcal
(1人分)

大人味のタンドリーチキン

調理時間:約15分

ちょっと辛めに仕上げてます。 漬け込んでおくと焼くだけで手抜きできます。 ビールがすすむね~。 毎日飲んでるみたい

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-02-25  レシピID:1106  投稿者:ちょこ

桃の即席コンポート

173kcal
(1人分)

桃の即席コンポート

調理時間:約15分

シロップを作って桃にかけただけの簡単コンポートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:7659  投稿者:kaju

鶏の蒸し焼き

135kcal
(1人分)

鶏の蒸し焼き

調理時間:約60分

白ゴマをかけてもおいしそうですねヽ(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9089  投稿者:makio

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