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583件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ご飯によくあう~♪こってり鶏ロール♪

425kcal
(1人分)

こってりの隠し味はマヨネーズ! これが旨ぁぁぁあヽ(^o^)丿なんです。 てりやきバーガーからヒントを得ました(^^

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控えめ:糖質

投稿日:2011-10-16  レシピID:10113  投稿者:Zen kitchen

チキンレッグのトマトシチュー

502kcal
(1人分)

1本98円の骨付き鶏もも肉を見つけたので、たっぷりの野菜と煮込んでみました。煮込み料理は前日に作りおきできて便利です。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-16  レシピID:10889  投稿者:nanao

作りおきも~材料3つ!鶏ももロール梅酒煮

190kcal
(1人分)

さっぱりとした甘酸っぱい味が美味しいです。ラカント梅酒を使った場合は温めてお召し上がりください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-05-07  レシピID:25736  投稿者:キッチンおおざっぱ

牛肉のポテトロール

459kcal
(1人分)

牛肉のポテトロール

調理時間:約30分

牛肉のポテトロール

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4172  投稿者:やまがたん

ロールキャベツと鶏肉のトマト煮

519kcal
(1人分)

ロールキャベツと鶏肉のトマト煮

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-04  レシピID:4214  投稿者:やまがたん

鶏モモのはちみつレモン醤油

386kcal
(1人分)

鶏モモのはちみつレモン醤油

調理時間:約45分

鶏肉にはちみつの優しい甘みとしょう油をからめ甘辛く仕上げています。レモンの酸味でサッパリ感もプラスです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-03-09  レシピID:1698  投稿者:オレンジペコ

鶏のから揚げの南蛮漬け

408kcal
(1人分)

鶏のから揚げの南蛮漬け

調理時間:約30分

鶏のから揚げの南蛮漬け

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-07  レシピID:4396  投稿者:やまがたん

トマト鍋

540kcal
(1人分)

トマト鍋

調理時間:約60分

トマト鍋の材料にはこれだ!というものはないので、ドンドン自己流にアレンジしちゃってください。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-13  レシピID:2900  投稿者:やまがたん

鶏肉と春野菜のソテー

342kcal
(1人分)

鶏肉と春野菜のソテー

調理時間:約60分

春野菜をふんだんに使って

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-10-14  レシピID:10066  投稿者:サラヤ株式会社

鶏もも肉とアスパラの粒マスタードだれ

319kcal
(1人分)

【簡単!カフェおかず】

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-11  レシピID:5548  投稿者:山本ゆり

根菜と鶏肉の黒胡椒炒め

216kcal
(1人分)

根菜と鶏肉の黒胡椒炒め

調理時間:約15分

新牛蒡をたっぷり使いましょう。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-31  レシピID:2761  投稿者:ふみお

我が家の焼き鳥

412kcal
(1人分)

我が家の焼き鳥

調理時間:約5分

お家で作ると安心で美味しいやきとりができます。ラカントすき焼きのたれを使うとヘルシ-^^

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2013-07-04  レシピID:19144  投稿者:いちご会

冷やし☆クリーミーカレー南蛮うどん

754kcal
(1人分)

ミルクを使ってクリーミーにしてみました。具材はシンプルに、鶏肉&ネギ。長ネギはトースターで焼いて入れました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-06  レシピID:11960  投稿者:さちくっかりー

ローストビーフと野菜添え

329kcal
(1人分)

ローストビーフと野菜添え

調理時間:約30分

野菜からたっぷり水分が出ていてお肉にも旨みが染み込んでました。お肉が小さかったので、野菜たっぷり添えてかさ増し!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10251  投稿者:ui.vege

春野菜とチキンのオーロラシチュー♪

410kcal
(1人分)

炒めないのでカロリー控え目?色もキレイなので春野菜いっぱい入れてね♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-09  レシピID:11366  投稿者:さちくっかりー

栄養たっぷり炊き込みご飯★糖質オフ

286kcal
(1人分)

小袋に入った雑穀ミックスを使うと便利です。 具だくさんにして糖質量を抑え、食べごたえを出し栄養価を高めています。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2016-11-01  レシピID:25580  投稿者:キッチンおおざっぱ

バスク風チキンの煮込み

490kcal
(1人分)

バスク風チキンの煮込み

調理時間:約60分

バスク風チキンの煮込み

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-17  レシピID:1460  投稿者:オレンジペコ

鶏と野菜のサッパリ煮

344kcal
(1人分)

鶏と野菜のサッパリ煮

調理時間:約30分

何のイメージもなく作りながら味付けを考えて行く、テキトーメニューです(笑)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:10805  投稿者:yukachi

白滝がたっぷり炊き込みご飯

323kcal
(1人分)

白滝がたっぷり炊き込みご飯

調理時間:1時間以上

ダイエットのために作りました♪白滝が入ってるとは判らないですよ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-23  レシピID:15751  投稿者:☆杏衣☆

やきとり缶de簡単「親子丼」

610kcal
(1人分)

缶詰の汁+お醤油だけで味を決めて、長ネギと卵を足すだけで出来ちゃいます。お手軽にやきとり缶で親子丼作ってみませんか!?

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-13  レシピID:12050  投稿者:さちくっかりー

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