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301件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

とっても美味しい♪レバニラ炒め

263kcal
(1人分)

とっても美味しい♪レバニラ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-05-24  レシピID:4904  投稿者:patapataokan

なんちゃってプルコギ丼

521kcal
(1人分)

なんちゃってプルコギ丼

調理時間:約30分

なんちゃってプルコギ丼

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1407  投稿者:オレンジペコ

テジクッパ ~豚肉入り韓国雑炊~

534kcal
(1人分)

クッパは雑炊の意味で、今日のクッパは「テジ=豚肉」のクッパです。韓国海苔をたっぷり入れてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:12098  投稿者:さちくっかりー

プチプチ食感のもずくチヂミ♪

- kcal
(1人分)

モズクのプチプチ食感が止まらない?!な1品に♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-21  レシピID:3720  投稿者:ui.vege

スイートチリ de 春雨ニラ

100kcal
(1人分)

スイートチリ de 春雨ニラ

調理時間:約15分

スピード炒め物レシピ♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10832  投稿者:ずんだ

ニラともやしのサラダ

15kcal
(1人分)

ニラともやしのサラダ

調理時間:約15分

ニラともやしのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4250  投稿者:やまがたん

あんかけ麻婆焼きそば 

574kcal
(1人分)

あんかけ麻婆焼きそば 

調理時間:約30分

麺をほぐさず、そのまま油で両面カリッと焼いて使っているので香ばしさが残って、あんとなじむと美味しいです。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1570  投稿者:オレンジペコ

アイスクリーム

- kcal
(1人分)

アイスクリーム

調理時間:約60分

ラカントS液状を使ってカロリーダウンのアイスクリーム

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-09-12  レシピID:8218  投稿者:サラヤ株式会社

レンジで作る簡単プリン

99kcal
(1人分)

レンジで作る簡単プリン

調理時間:約30分

混ぜてチンするだけ、本当に簡単にできるプリンです。

2.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-09-28  レシピID:9013  投稿者:サラヤ株式会社

ニラともやしのオイスターソース炒め

147kcal
(1人分)

ニラともやしのオイスターソース炒め

2.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-03-16  レシピID:2213  投稿者:ずんだ

めっちゃ簡単。抹茶のパンナコッタ

339kcal
(1人分)

クッキー焼くより簡単です。(冷やすまで15分もかからんぐらいでできます)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-13  レシピID:5600  投稿者:山本ゆり

にらサラダ

9kcal
(1人分)

にらサラダ

調理時間:約15分

にらサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-17  レシピID:3313  投稿者:やまがたん

もちもちニラチーズチヂミ

399kcal
(1人分)

もちもちニラチーズチヂミ

調理時間:約30分

特に何の変哲もない普通のチヂミですが、生地のもちもちがウマい!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:1544  投稿者:オレンジペコ

チャプチェ

354kcal
(1人分)

チャプチェ

調理時間:約30分

チャプチェ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:5281  投稿者:patapataokan

グルテンフリー糖質オフの簡単バターケーキ

- kcal
(1人分)

大豆まるごと工房のパンケーキミックスを使います。 手抜きでホームベーカリー使用です。

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-07-14  レシピID:25791  投稿者:キッチンおおざっぱ

ちくわの長いもコチュ味噌のっけ焼き

260kcal
(1人分)

コロコロにカットした長いもと、刻んだニラを、コチュ味噌ベースのソースに絡めて、 ちくわに乗っけるだけ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6791  投稿者:deco

ひなまつり寒天

60kcal
(1人分)

ひなまつり寒天

調理時間:約45分

ラカントS液状でぐんと低カロリーに、そしてぐんと冷やして召し上がって下さいね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-12  レシピID:8215  投稿者:サラヤ株式会社

ニラと筍のチーズ卵炒め

296kcal
(1人分)

ニラと筍のチーズ卵炒め

調理時間:約15分

このチーズ卵炒めは、具材を色々替えてよく作ります。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-28  レシピID:11484  投稿者:オレンジペコ

豚ニラ玉

247kcal
(1人分)

豚ニラ玉

調理時間:約30分

豚肉はビタミンBの宝庫。ニラやにんにくに含まれる成分“アリシン”で吸収率もアップ!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-23  レシピID:8820  投稿者:サラヤ株式会社

ストロベリーバニラな青汁ヨーグルト♪

125kcal
(1人分)

青汁パウダーを使ったヨーグルトデザートです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-06  レシピID:14155  投稿者:あいあん

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