ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

188件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ほうれん草と長芋の炒めもの

125kcal
(1人分)

ほうれん草と長芋の炒めもの

調理時間:約15分

ほうれん草と長芋の炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4078  投稿者:やまがたん

なすと長芋のはさみ揚げ

246kcal
(1人分)

なすと長芋のはさみ揚げ

調理時間:約30分

なすと長芋のはさみ揚げ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:3566  投稿者:やまがたん

長芋と小松菜の塩だれ炒め

108kcal
(1人分)

長芋と小松菜の塩だれ炒め

調理時間:約15分

長芋と小松菜の塩だれ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4025  投稿者:やまがたん

長芋ときのこの炒めもの

97kcal
(1人分)

長芋ときのこの炒めもの

調理時間:約30分

長芋ときのこの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3244  投稿者:やまがたん

長芋と茄子とえのきの炒めもの

154kcal
(1人分)

長芋と茄子とえのきの炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3966  投稿者:やまがたん

長いものわさび漬け

129kcal
(1人分)

長いものわさび漬け

調理時間:約5分

長いものわさび漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-26  レシピID:6707  投稿者:deco

豚のレモン味噌漬け

161kcal
(1人分)

豚のレモン味噌漬け

調理時間:約30分

豚のレモン味噌漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4363  投稿者:やまがたん

うなぎの山かけ

183kcal
(1人分)

うなぎの山かけ

調理時間:約15分

うなぎの山かけ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-04  レシピID:4223  投稿者:やまがたん

紅芋きんとん

100kcal
(1人分)

紅芋きんとん

調理時間:約30分

沖縄県産の紅芋を使ったおせち料理の定番♪ アクの少ないお芋で作れば超簡単!ラカント使用でカロリーダウン♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-28  レシピID:16966  投稿者:Kitchen Anmar

まぐろのコロコロサラダ

- kcal
(1人分)

まぐろのコロコロサラダ

調理時間:約15分

まぐろの角煮(市販品)を使って簡単サラダを作ってみました。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2012-10-18  レシピID:16312  投稿者:マリリン

スパイスたっぷりなオニポテ♪

230kcal
(1人分)

ブレンドスパイスを使って、オニオンリングとフライドポテト・・・ならぬフライド長芋!

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-27  レシピID:10799  投稿者:yukachi

おくらと山芋のネバネバサラダ

131kcal
(1人分)

山芋のシャキシャキ感とおくらネバネバ感がなんともいえない絶妙なバランス!!食欲も出ると思います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8537  投稿者:サラヤ株式会社

長いものめんつゆ和え

49kcal
(1人分)

長いものめんつゆ和え

調理時間:約5分

切って和えるだけ^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-09-04  レシピID:25808  投稿者:ミコロン

エビと長芋のニンニク炒め

178kcal
(1人分)

エビと長芋のニンニク炒め

調理時間:約30分

エビと長芋のニンニク炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1882  投稿者:オレンジペコ

ネバネバピリ辛☆山芋明太子冷や奴

168kcal
(1人分)

ネバネバピリ辛☆山芋明太子冷や奴

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:5282  投稿者:patapataokan

長芋とピーマンの焼き浸し(梅味噌入り)

- kcal
(1人分)

梅風味でさっぱりした1品です♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-04-18  レシピID:2091  投稿者:yukachi

韓国風ヘルシー春巻き

299kcal
(1人分)

韓国風ヘルシー春巻き

調理時間:約30分

韓国風ヘルシー春巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4141  投稿者:やまがたん

さんまの蒲焼きとろろ丼

482kcal
(1人分)

さんまの蒲焼きとろろ丼

調理時間:約15分

さんまの蒲焼きとろろ丼

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3248  投稿者:やまがたん

長いものフリッター オーロラソース

509kcal
(1人分)

長いものフリッター゚・*:.。オーロラソース。.:*・゚

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:1410  投稿者:オレンジペコ

チンゲン菜と長芋の炒めもの

103kcal
(1人分)

チンゲン菜と長芋の炒めもの

調理時間:約15分

チンゲン菜と長芋の炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4053  投稿者:やまがたん

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。