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47件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

ジャガイモの変わりに肉カボチャ♪

470kcal
(1人分)

美味しそうなオレンジ色のマロンカボチャ♪肉じゃがの具で肉カボチャにてみました。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10693  投稿者:ui.vege

スティックチーズケーキ

429kcal
(1人分)

スティックチーズケーキ

調理時間:約60分

型が大きすぎて厚みが・・・・。薄いケーキになってしまいました^^;

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-14  レシピID:10045  投稿者:ui.vege

まったり濃厚カボチャプリン

406kcal
(1人分)

まったり濃厚カボチャプリン

調理時間:1時間以上

やっぱりお家で作ったおやつは安心だし、甘さの加減が出来ていいですよね^^

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-09  レシピID:2926  投稿者:ui.vege

さつま芋と白味噌餡のふっくら饅頭

522kcal
(1人分)

甘みを抑えてるので、さつま芋の甘さと白味噌のコクがでて、素朴な味のおまんじゅうです

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:2594  投稿者:yukachi

にんじんとカシューナッツのパウンドケーキ

203kcal
(1人分)

にんじんのパウンドって特別なレシピではないですよね。すこしオリジナリティを加えるために、てんさい糖をつかってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:9726  投稿者:nanao

黒ゴマ&強力粉 パウンドケーキ

315kcal
(1人分)

ごま油&強力粉 カステラ風なパウンドは美味しいのか。気になり始めたら止まらなくなって。それじゃ自分で作ってみましょ★

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-02  レシピID:10087  投稿者:nanao

金時豆をてんさい糖で♪

350kcal
(1人分)

金時豆をてんさい糖で♪

調理時間:1時間以上

金時豆をてんさい糖でコトコト煮ました! 黒豆は煮るけど、金時豆は初めて挑戦。

0.0

控えめ:、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:9996  投稿者:ui.vege

蒸し野菜と豚肉の柿ソース

65kcal
(1人分)

蒸し野菜と豚肉の柿ソース

調理時間:約15分

熟れてない柿が残ってたので白ワインと合わせてソースにしてみました♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-18  レシピID:10317  投稿者:ui.vege

ルバーブジャム♪

152kcal
(1人分)

ルバーブジャム♪

調理時間:約30分

タデ科のひとつで野菜の一種。繊維質でビタミンCやカルシウムを含んでいて便秘など整腸作用があるとか。甘酸っぱくてとっても美

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:2453  投稿者:ui.vege

大豆でおやつ♪

349kcal
(1人分)

大豆でおやつ♪

調理時間:約15分

お味噌と砂糖で甘辛く炒った大豆は我が家の定番おやつです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3658  投稿者:ui.vege

豆乳とお茶のもっちもち米粉蒸しパン

211kcal
(1人分)

お茶の香りがふわ~んと漂って、癒されます。そしてなにより、豆乳×米粉の効果で、とにかくモッチモチ!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:2603  投稿者:yukachi

牛肉豆腐

226kcal
(1人分)

牛肉豆腐

調理時間:約45分

ダイエットにはタンパク質が重要ということで、肉豆腐にしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2015-09-05  レシピID:25019  投稿者:みーしー

ココナッツのクッキー

410kcal
(1人分)

ココナッツのクッキー

調理時間:約45分

大好きなココナッツが売っていたのでクッキーを作りました♪シャキシャキしていてほんのり甘く美味しかったです♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10014  投稿者:ui.vege

マロンクグロフ♪

441kcal
(1人分)

マロンクグロフ♪

調理時間:1時間以上

生地の中のツブツブ栗と上のまん丸栗でマロンたっぷりな秋風クグロフ♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-10-18  レシピID:10294  投稿者:ui.vege

アップルジャムでカップケーキ♪

385kcal
(1人分)

ほんのり甘酸っぱくてヨーグルトのお陰でしっとり感♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-23  レシピID:3164  投稿者:ui.vege

パンプキンチーズブレッド

380kcal
(1人分)

パンプキンチーズブレッド

調理時間:約30分

ふんわりした食感なのですが、クリームチーズが入ってるので、ちょっとしっとり感もあります。

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2553  投稿者:yukachi

黒胡麻のブラマンジェ  黒蜜ソース

170kcal
(1人分)

ヘルシーに仕上がった、女子に嬉しい、和スイーツです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-24  レシピID:10620  投稿者:momo.

豆乳ティラミス~桜~

- kcal
(1人分)

豆乳ティラミス~桜~

調理時間:約30分

キルシュというさくらんぼのリキュールを使って、ちょっと大人味のスイーツです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:2561  投稿者:yukachi

カボチャのタルト♪

721kcal
(1人分)

カボチャのタルト♪

調理時間:1時間以上

バター少なめにして気持ちだけはヘルシーに!

0.0

控えめ:、塩分

投稿日:2011-10-18  レシピID:10311  投稿者:ui.vege

スティックチーズケーキ

431kcal
(1人分)

スティックチーズケーキ

調理時間:1時間以上

クリームチーズが丸ごと残っていたので♪

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-04-18  レシピID:2724  投稿者:ui.vege

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