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洋風いわしのつみれ汁

180kcal
(1人分)

洋風いわしのつみれ汁

調理時間:約30分

洋風いわしのつみれ汁

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:3896  投稿者:やまがたん

鳥団子とポテトの簡単ミートグラタン

285kcal
(1人分)

テーマ:主菜(その他)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-12-07  レシピID:12241  投稿者:やまがたん

おでん♪鶏のつみれ

285kcal
(1人分)

おでん♪鶏のつみれ

調理時間:1時間以上

割ると中にウズラ卵が入ってます!

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-20  レシピID:8601  投稿者:joli!joli!

生姜でぽかぽか鶏汁

- kcal
(1人分)

生姜でぽかぽか鶏汁

調理時間:約30分

リメイク料理です~( ・д・)/生姜効果で身体の芯までぽかぽか(。・д・。)寒いときにお薦めの鶏汁です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-12  レシピID:4527  投稿者:とまとママ

プチグラタン

- kcal
(1人分)

プチグラタン

調理時間:約15分

テーマ:その他

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-12-09  レシピID:12290  投稿者:やまがたん

鶏団子とチンゲン菜のクリーム煮

185kcal
(1人分)

テーマ:主菜(肉料理)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-12-02  レシピID:12178  投稿者:やまがたん

タイ風バジルハーブレモン鍋★牛肉海老つみれ

- kcal
(1人分)

トムヤムクンに使うハーブ三種とバジルを使って作るさっぱりピリ辛の鍋です。つけダレはシンプルなナンプラー&レモン味です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2013-12-10  レシピID:20954  投稿者:いくみ

いわしのつみれ汁

332kcal
(1人分)

いわしのつみれ汁

調理時間:約30分

テーマ:汁物・スープ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12322  投稿者:やまがたん

プチヴェールの花束シュウマイ

297kcal
(1人分)

プチヴェールの花束シュウマイ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:0000-00-00  レシピID:9716  投稿者:ちびこ

秋刀魚のつみれ汁&秋刀魚の塩焼き

985kcal
(1人分)

ごはんにピッタリで今が旬の秋刀魚をつみれにしてみました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-05-11  レシピID:4487  投稿者:とまとママ

ニラともやしと鶏団子の炒めもの

110kcal
(1人分)

テーマ:主菜(野菜料理)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-25  レシピID:11874  投稿者:やまがたん

いわしのつみれ汁

254kcal
(1人分)

いわしのつみれ汁

調理時間:約60分

包丁でたたくと大変ですが、電気の力で簡単に手作りつみれを作れました♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9188  投稿者:makio

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