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15件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から15件目を表示
102kcal
（1人分）
調理時間：約5分
かぶについていた葉がとても立派だったので、炒め物にしてみました。和風ドレッシングで味付けすることで、さっぱりおいしく♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-10-31 レシピID：16432 投稿者：あいあん
158kcal
（1人分）
89kcal
（1人分）
100kcal
（1人分）
49kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お酒で少し蒸したので、やわらかく、甘さも出ておいしかったですよ（＾◇＾）
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-28 レシピID：9083 投稿者：makio
346kcal
（1人分）
252kcal
（1人分）
632kcal
（1人分）
調理時間：約30分
蕪の葉を炒飯にしてみましたっ!(^^)!緑がとっても綺麗。他の材料も、あるものでパパパと合わせて作りました。
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控えめ：
投稿日：2011-07-12 レシピID：6376 投稿者：はなこ
58kcal
（1人分）
調理時間：約15分
たっぷりビタミンが摂れてヘルシー・・・。キレイな色合いに、食欲をそそられます♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-26 レシピID：11398 投稿者：オレンジペコ
503kcal
（1人分）
調理時間：約15分
すき焼きにかかせない砂糖をラカントSで代用してヘルシーに食べたい！
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2014-02-04 レシピID：21404 投稿者：NatureStyle
263kcal
（1人分）
調理時間：約30分
冷やご飯が余ってる＋蕪の葉が余ってしまった ＝これ！簡単だけど、とってもおいしかったです♪
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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-16 レシピID：8419 投稿者：joli!joli!
189kcal
（1人分）
調理時間：約15分
蕪の葉がシャキシャキ、胡桃の食感と中々美味しいラー油になりました♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-26 レシピID：3648 投稿者：ui.vege
8kcal
（1人分）
17kcal
（1人分）
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