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273件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
1件目から20件目を表示
447kcal
（1人分）
62kcal
（1人分）
540kcal
（1人分）
245kcal
（1人分）
217kcal
（1人分）
調理時間：約45分
甘酒味噌をぬってオーブンで焼いた、ピーマンの肉詰めとナスのはさみ焼きです＾＾
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2014-05-24 レシピID：22679 投稿者：ミコロン
110kcal
（1人分）
361kcal
（1人分）
調理時間：約45分
すき焼きでは、カロリー高めになるので下ろしポン酢であっさり食べたい鍋です、
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2015-08-31 レシピID：25007 投稿者：みーしー
172kcal
（1人分）
319kcal
（1人分）
調理時間：約30分
割烹白だしの香りがたまらなく、きのこでかさまし女性に嬉しい和風パスタです。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-05 レシピID：4506 投稿者：とまとママ
245kcal
（1人分）
113kcal
（1人分）
調理時間：約45分
お肉を使わずに、野菜だけで作る焼き餃子です。(24～26個分）
3.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-27 レシピID：7704 投稿者：kaju
765kcal
（1人分）
調理時間：約30分
トマトクリームパスタを作りました。粉チーズをたっぷりかけてお召し上がりください。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-08-30 レシピID：7890 投稿者：kaju
190kcal
（1人分）
638kcal
（1人分）
調理時間：約15分
カロリーダウン♪ってときは、バターを抜いて、オリーブオイルを仕上げにかけても、おいしいよ♪
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-27 レシピID：6753 投稿者：deco
264kcal
（1人分）
調理時間：約30分
こんがり焼いた鶏胸肉を、牛乳とマスタードのクリーミーなソースでいただきました。
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-08-18 レシピID：7342 投稿者：kaju
721kcal
（1人分）
164kcal
（1人分）
調理時間：約30分
キノコの香りが残っていて、クリーム系なのにあっさりしたスープで、ガンガン飲めちゃう感じに仕上がりました。
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-05-13 レシピID：1490 投稿者：オレンジペコ
472kcal
（1人分）
49kcal
（1人分）
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