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273件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

餃子スープ

162kcal
(1人分)

餃子スープ

調理時間:約15分

餃子スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4117  投稿者:やまがたん

-お餅料理-韓国風お雑煮

430kcal
(1人分)

-お餅料理-韓国風お雑煮

調理時間:約30分

お正月用のお餅がまだ残っていたので、お雑煮でいただきました。皆さんも冷蔵庫整理を兼ねて是非作ってみてください^^

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-08-28  レシピID:7769  投稿者:kaju

トマト鍋

540kcal
(1人分)

トマト鍋

調理時間:約60分

トマト鍋の材料にはこれだ!というものはないので、ドンドン自己流にアレンジしちゃってください。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-13  レシピID:2900  投稿者:やまがたん

豚の蒸し巻き

130kcal
(1人分)

豚の蒸し巻き

調理時間:約30分

豚の蒸し巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3567  投稿者:やまがたん

きのことこんにゃくの肉味噌炒め

46kcal
(1人分)

きのことこんにゃくの肉味噌炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3960  投稿者:やまがたん

きりたんぽ鍋

737kcal
(1人分)

きりたんぽ鍋

調理時間:約30分

食べ終わったら〆にうどん・ラーメン・雑炊を楽しんじゃってくださいませ。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4132  投稿者:やまがたん

ウインナーとエノキのコチジャン炒め

139kcal
(1人分)

コチジャンの風味が食欲をそそりますよ。

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-16  レシピID:2229  投稿者:ずんだ

エノキの即席中華スープ

45kcal
(1人分)

エノキの即席中華スープ

調理時間:約5分

エノキの即席中華スープです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-04-29  レシピID:18709  投稿者:Michiyani

豚肉ロール☆エノキ、インゲン巻き

234kcal
(1人分)

豚肉ロール☆エノキ、インゲン巻き

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:4621  投稿者:patapataokan

レタスのキノコあんかけ

62kcal
(1人分)

レタスのキノコあんかけ

調理時間:約15分

生のレタスが沢山食べられますよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-10-10  レシピID:16143  投稿者:マリリン

エノキのベーコン巻き

213kcal
(1人分)

エノキのベーコン巻き

調理時間:約15分

直ぐにできるので、忙しい朝にいいですよ^^♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-05  レシピID:15392  投稿者:☆杏衣☆

炒めワカメと牛肉のピリ辛鍋

835kcal
(1人分)

炒めワカメと牛肉のピリ辛鍋

調理時間:約45分

炒めワカメと牛肉のピリ辛鍋

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-18  レシピID:1485  投稿者:オレンジペコ

椎茸とえのきの簡単スープ

- kcal
(1人分)

椎茸とえのきの簡単スープ

調理時間:約15分

嘘みたいに簡単でおいしい~(*^o^*) 昆布だしとほんのり効いた酸味が最高です!

3.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-12-14  レシピID:12403  投稿者:とまとママ

味噌入り和風明太クリームパスタ

598kcal
(1人分)

長ねぎときのこの味噌入り和風明太クリームパスタ 牛乳に醤油と味噌で味付けをした、ちょっと和なテイストのクリームパスタです

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-22  レシピID:7513  投稿者:kaju

辛そうで辛くない☆ペペロンチーノ

460kcal
(1人分)

フライドガーリック入りでペペロンチーノ感覚で食べられます

0.0

控えめ:、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3590  投稿者:パッちゃん

とろ~りチーズがあふれるオムレツ

204kcal
(1人分)

きのことトマト入り☆とろ~りチーズがあふれるオムレツ ご飯にもパンにもよく合いますが、ワインのおつまみの一品にもオススメ

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-31  レシピID:7957  投稿者:kaju

冷蔵庫の残り物で作るトロふわオムライス

688kcal
(1人分)

冷蔵庫の残り物の野菜で作ったケチャップライスに、トロふわな卵をのせたオムライスです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-29  レシピID:7780  投稿者:kaju

ほうれん草とえのきの胡麻和え

74kcal
(1人分)

ほうれん草とえのきの胡麻和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4140  投稿者:やまがたん

きゅうり&えのき青ジソポン

34kcal
(1人分)

きゅうり&えのき青ジソポン

調理時間:約15分

エノキと細切りきゅうりを大葉とポン酢で合えただけ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8563  投稿者:joli!joli!

鶏とキノコのさっぱりマリネ

115kcal
(1人分)

鶏とキノコのさっぱりマリネ

調理時間:約15分

鶏とキノコもオレンジなどの柑橘系を使ってさっぱり仕上げます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-08-30  レシピID:19683  投稿者:ゆかこきっちん

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