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969件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

まぐろのづけ大葉巻き

63kcal
(1人分)

まぐろのづけ大葉巻き

調理時間:1時間以上

まぐろのづけも丼だけじゃなくて、かわいいピックをさせば、パーティー仕様に仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9158  投稿者:サラヤ株式会社

キスのパン粉焼き

260kcal
(1人分)

キスのパン粉焼き

調理時間:約15分

キスのパン粉焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-05-23  レシピID:3884  投稿者:やまがたん

大根タコキムチ

31kcal
(1人分)

大根タコキムチ

調理時間:約15分

大根タコキムチ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-01  レシピID:4113  投稿者:やまがたん

中華◇エビ玉

224kcal
(1人分)

中華◇エビ玉

調理時間:約30分

スイートチリとホットチリを半々に混ぜたのをかけて食べるんです。うちでは「こっちの方が美味しい」と信じています!

2.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-09  レシピID:11379  投稿者:さちくっかりー

鮪の焦がし醤油焼き

- kcal
(1人分)

鮪の焦がし醤油焼き

調理時間:約45分

無駄にしない!材料使い切り部門 残ったお刺身で簡単で美味しいレシピ。魚のアラでも美味しく出来ちゃう~~(^∇^)

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-12  レシピID:4511  投稿者:とまとママ

たら&ネギの味噌マヨチーズ焼き

286kcal
(1人分)

トースターで★たら&ネギの味噌マヨチーズ焼き

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-02  レシピID:3073  投稿者:さちくっかりー

美容に☆玉ねぎとモズクの和えもの

11kcal
(1人分)

美容に☆玉ねぎとモズクの和えもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5131  投稿者:patapataokan

鮪とモッツアレラチーズの前菜

158kcal
(1人分)

まぐろとチーズって意外に合うんです!ものの5分で完成するお手軽レシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9430  投稿者:パッちゃん

海老入り蓮根団子

44kcal
(1人分)

海老入り蓮根団子

調理時間:約30分

ふわふわ、もちもちの食感の中にもシャキシャキとした蓮根の歯ごたえが心地よく、お酒ともとっても好相性です♪^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-19  レシピID:10445  投稿者:momo.

フライパンで♪失敗なしのブリの照り焼き。

587kcal
(1人分)

照り焼き・・・美味しいのよねぇ~(*´ -`)(´- `*)

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6370  投稿者:はなこ

酢だこ

21kcal
(1人分)

酢だこ

調理時間:約15分

ラカントを使用することで、コクのある酢だこに仕上がります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8056  投稿者:サラヤ株式会社

鮭のムニエル夏野菜のソテー

285kcal
(1人分)

鮭のムニエル夏野菜のソテー

調理時間:約60分

サケを焼くときに白ワインを入れて蒸し焼きにしたので、ふっくらして美味しかったです(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-29  レシピID:9195  投稿者:makio

アヒツナ(まぐろ)ペッパーたたき

275kcal
(1人分)

カナダに住んでいた頃に、地元の友人から教わったレシピです。スパイシーなので、おつまみにいいです。ワインとあいます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:10204  投稿者:Zen kitchen

ホタテのカルパッチョ☆

133kcal
(1人分)

ホタテのカルパッチョ☆

調理時間:約30分

カルパッチョのソースは、バルサミコ酢とパセリのみじん切りで作りましたヽ(^o^)丿

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-28  レシピID:9093  投稿者:makio

いい味出します♪わたりがにの中華炒め。

245kcal
(1人分)

カニと言えば、お高いイメージだけど、ワタリガニは、、、うふふ。お出汁にも最適で、濃厚なお味が特徴。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-07-09  レシピID:6297  投稿者:はなこ

アヒツナ(まぐろ)ペッパーたたき

269kcal
(1人分)

「アヒツナ」というハワイ産のまぐろの料理ですが、ふつうのマグロでも作れます。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:11078  投稿者:Zen kitchen

まぐろと野菜のハニーマスタードソース和え

271kcal
(1人分)

テーマ:主菜(その他)

3.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-12  レシピID:12370  投稿者:やまがたん

カジキと野菜の炒めもの

206kcal
(1人分)

カジキと野菜の炒めもの

調理時間:約15分

カジキは炒めるとふっくらして美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-23  レシピID:15744  投稿者:マリリン

白ワインが隠し味☆ほたて貝柱のウニ和え

54kcal
(1人分)

おつまみのつもりでしたが、ごはんにメチャメチャ合いました!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9588  投稿者:パッちゃん

平目のムニエル

163kcal
(1人分)

平目のムニエル

調理時間:約15分

平目のムニエル

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-23  レシピID:3760  投稿者:やまがたん

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