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1件目から20件目を表示

いなりずし

1085kcal
(1人分)

いなりずし

調理時間:約60分

いなりずしを食べる時って、懐かしいような、ホッとするような、ふっくらした幸福感がありませんか?食べることの幸せ感じます。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-10-01  レシピID:9761  投稿者:nanao

そら豆とマッシュルームのバター醤油

163kcal
(1人分)

そら豆とマッシュルームのバター醤油(2人~4人分)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2231  投稿者:ずんだ

簡単鶏肉丼☆

284kcal
(1人分)

簡単鶏肉丼☆

調理時間:約15分

簡単鶏肉丼☆

3.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-23  レシピID:8838  投稿者:はとみん

枝豆とコーンのいも団子☆

176kcal
(1人分)

枝豆とコーンのいも団子☆

調理時間:約15分

枝豆とコーンのいも団子☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-25  レシピID:8889  投稿者:はとみん

旨!!かまぼこのネギバター醤油丼

487kcal
(1人分)

【おせちの残りで】これはめっちゃお勧めできます!かまぼこのかまぼこによるかまぼこのための料理。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:5970  投稿者:山本ゆり

白菜と鶏肉のコンソメ煮

272kcal
(1人分)

白菜と鶏肉のコンソメ煮

調理時間:約15分

圧力鍋で鶏肉も柔らかく仕上がりました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-09-06  レシピID:15407  投稿者:マリリン

サクサクチーズミルフィーユ

498kcal
(1人分)

サクサクチーズミルフィーユ

調理時間:約15分

簡単!食パンで作るサクサクチーズミルフィーユ これもう、チーズ好きにはたまりませんで。めっちゃ簡単やし。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:5827  投稿者:山本ゆり

タコとジャガ芋の中華炒め

118kcal
(1人分)

タコとジャガ芋の中華炒め

調理時間:約15分

タコとジャガ芋の中華炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8475  投稿者:はとみん

カボチャのマヨネーズ和え

188kcal
(1人分)

カボチャのマヨネーズ和え

調理時間:約15分

カボチャのマヨネーズ和え

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3804  投稿者:やまがたん

小松菜のお浸し

38kcal
(1人分)

小松菜のお浸し

調理時間:約15分

小松菜のお浸し

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1247  投稿者:オレンジペコ

きのこのコンソメスープ

30kcal
(1人分)

きのこのコンソメスープ

調理時間:約30分

きのこのコンソメスープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3032  投稿者:やまがたん

ちりめん山椒と水菜のスパゲッティ生姜風味

439kcal
(1人分)

ちりめん山椒と水菜のスパゲッティ生姜風味

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9708  投稿者:ちびこ

さつまいものプリン

160kcal
(1人分)

さつまいものプリン

調理時間:約60分

旬のさつまいもをたっぷりと使いました。素朴ながら、濃厚な味わいは秋にぴったりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9652  投稿者:サラヤ株式会社

マイコーのレンチン☆たまご焼き

105kcal
(1人分)

元同僚マイコーのレシピを自分流に改良。フライパンを汚さず、油も使わないのでとってもヘルシーお弁当にぴったりの時短レシピ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-10-02  レシピID:9803  投稿者:nanao

牛肉のたたき

254kcal
(1人分)

牛肉のたたき

調理時間:約60分

牛肉のたたき

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3898  投稿者:やまがたん

インゲンと人参のソテー

96kcal
(1人分)

インゲンと人参のソテー

調理時間:約15分

後1品!そんな時のお助けレシピです☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-07  レシピID:15439  投稿者:☆杏衣☆

ふんわり簡単手作りホットケーキ

615kcal
(1人分)

キッチンスケール無しで手軽に作れるケーキですので、是非お気軽にお試しください。(15センチ×2枚分)

0.0

控えめ:

投稿日:2011-08-18  レシピID:7392  投稿者:kaju

手羽元のさっぱりうま煮

201kcal
(1人分)

手羽元のさっぱりうま煮

調理時間:約45分

しっかり味のしみ込んだ手羽元は、食べ応えもあり、白ご飯よく合うおかずです。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-04  レシピID:8076  投稿者:サラヤ株式会社

春キャベツのヘルシークリーミーパスタ

494kcal
(1人分)

生クリーム不使用&ノンオイル調理。しかも、湯切りなしなので、フライパン1枚で麺茹で&パスタソースが同時に完成!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9368  投稿者:亀屋の女将

塩こぶ大根食べるラー油和え

35kcal
(1人分)

塩こぶ大根食べるラー油和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:2202  投稿者:ずんだ

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