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455kcal
（1人分）
調理時間：約15分
めんつゆを使って簡単に作る、和風きのこのパスタのご紹介です！いつ作っても味が同じように美味しくきまります。
0.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-08 レシピID：11353 投稿者：さちくっかりー
527kcal
（1人分）
調理時間：約15分
具は何でもいいんですが、今日は「カニ」と「玉ねぎ」のトマトソースパスタにしました。
0.0
控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-08 レシピID：11358 投稿者：さちくっかりー
10kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単で本格的な味です！うんと辛くしても、辛さひかえめトマト味でも、どっちでも美味しく頂けますよ！
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-07 レシピID：11276 投稿者：さちくっかりー
947kcal
（1人分）
調理時間：約15分
メインにしても、副菜にしても・・・特におつまみに美味しいです(^_-)-☆簡単に出来ちゃうので是非定番に?
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控えめ：、塩分
投稿日：2011-07-07 レシピID：11341 投稿者：さちくっかりー
458kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ホントに簡単で美味しいですよ！絶対に失敗しないんです。何でかっていうと、味は「しらす」にお任せだから！
0.0
控えめ：、脂質
投稿日：2011-07-07 レシピID：11346 投稿者：さちくっかりー
963kcal
（1人分）
調理時間：約30分
手順の順に材料からレシピご紹介してあります。これで またまた１００％成功・・・・・ だと思います！
3.0
控えめ：
投稿日：2011-07-07 レシピID：11348 投稿者：さちくっかりー
471kcal
（1人分）
調理時間：約15分
簡単に出来て、あっさりしてて美味しいですよ！煮ないけど「半熟煮玉子」になるレシピもご紹介しちゃいます！
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-07 レシピID：11349 投稿者：さちくっかりー
452kcal
（1人分）
542kcal
（1人分）
調理時間：約15分
味噌バターラーメン好きなんで、ラーメンの麺よりカロリー低い日本蕎麦で食べたらどうかなとやってみたらこれが美味しい?
0.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-06 レシピID：11263 投稿者：さちくっかりー
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
お野菜をトッピング・・・。お味噌ベースのタレも作りました♪ショウガの風味で、さっぱりといただきました♪
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-07-06 レシピID：11661 投稿者：オレンジペコ
848kcal
（1人分）
421kcal
（1人分）
調理時間：約15分
ちょっと時間がある時のレシピです。ペーストにすると甘みが増して美味しいです。ジェノベーゼみたい！
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：11220 投稿者：さちくっかりー
219kcal
（1人分）
調理時間：約30分
トムヤムクンとフォーを合体→へん～しん！させたお料理をご紹介します。 なんちゃって料理だけど美味しいですよ！！！
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-05 レシピID：11231 投稿者：さちくっかりー
577kcal
（1人分）
調理時間：約30分
豆乳を使った、まろやかなスープです。コシュジャンでちょっとだけピリ辛にして、いただきます♪
0.0
控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-07-04 レシピID：11672 投稿者：オレンジペコ
333kcal
（1人分）
調理時間：約15分
梅の酸味、おろし大根でさっぱりと、生姜、茗荷の香りを味わいつつ・・・キリっと冷やしたおうどんを、いただきます♪
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-04 レシピID：11674 投稿者：オレンジペコ
522kcal
（1人分）
調理時間：約30分
今回のパスタは、甘さを増して美味しくなってきたトマトをベースに、ソースを作りました。
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控えめ：、脂質、塩分
投稿日：2011-07-01 レシピID：11636 投稿者：オレンジペコ
384kcal
（1人分）
調理時間：約60分
ラグーというのは、フランス語で「煮込み」という意味なのだそうです。ソースをラグーにしてみました。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-29 レシピID：6084 投稿者：はなこ
544kcal
（1人分）
680kcal
（1人分）
488kcal
（1人分）
調理時間：約30分
キャベツの甘み、筍の香りが、ピリッとした辛さにマッチして、とても美味しいパスタになりました♪
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-28 レシピID：11474 投稿者：オレンジペコ
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