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484kcal
（1人分）
594kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
市販のバジルペーストでも同様に作れますので、これからの季節にはオススメの一品です。是非お試しください。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-08-23 レシピID：7619 投稿者：kaju
- kcal
（1人分）
568kcal
（1人分）
調理時間：約30分
最初はなんて事ないレタスの塩焼きそばが、旦那の野菜が少ないと言うひと事と、私の出来心でできた塩焼きそばです(笑)
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2017-06-01 レシピID：25756 投稿者：うさ吉丸
848kcal
（1人分）
調理時間：約60分
肉のコクに、くるみの香ばしさとまろやかな風味が加わって、ソースだけでも食べたくなる！
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-10-02 レシピID：10158 投稿者：nanao
475kcal
（1人分）
575kcal
（1人分）
482kcal
（1人分）
調理時間：約45分
お米から作られた麺。なんとなくヘルシーな気分。ウェイパーを使っているので簡単に失敗なくできます。
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控えめ：糖質
投稿日：2011-09-30 レシピID：10912 投稿者：Zen kitchen
591kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お弁当に作った初パスタです。ペンネだと食べやすいのでいいですね☆夏らしく冷たいパスタに仕上げました。大好評☆
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2012-07-29 レシピID：15121 投稿者：あいあん
624kcal
（1人分）
818kcal
（1人分）
870kcal
（1人分）
653kcal
（1人分）
744kcal
（1人分）
354kcal
（1人分）
704kcal
（1人分）
調理時間：約30分
【２種類の簡単なぶっかけうどん】豚肉の甘辛味噌炒めサラダうどん＊ちくわ天おろしうどん
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-18 レシピID：5724 投稿者：山本ゆり
547kcal
（1人分）
調理時間：約15分
お野菜も、玉ねぎとキャベツだけ。味付けも王道のソース＆ケチャップで！でも、余ってるお野菜色々入れちゃってもＯＫです。
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控えめ：、脂質、コレステロール
投稿日：2011-07-12 レシピID：11545 投稿者：さちくっかりー
430kcal
（1人分）
582kcal
（1人分）
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