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75kcal
（1人分）
138kcal
（1人分）
調理時間：約15分
水っぽくなりがちなお豆腐のお味噌汁に、生しょうゆ糀を入れてみたら、コクが出てとってもおいしかったです☆ぜひお試しください
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2012-12-24 レシピID：16924 投稿者：あいあん
94kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ふわふわで美味しい鶏のつみれのレシピです。 フードプロセッサを使って簡単に作っています。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-09-21 レシピID：8674 投稿者：joli!joli!
316kcal
（1人分）
調理時間：約45分
野菜をゴロゴロ入れたあっさりスープ。さつま芋ニョッキも入れて腹満足な食べるスープを作りました♪
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-10-18 レシピID：10320 投稿者：ui.vege
98kcal
（1人分）
191kcal
（1人分）
調理時間：約45分
皮ごとかぼちゃをいただいて、ビタミンたっぷりヘルシー！やさしい甘みでほっとする、温かくでも冷たくてもおいしいスープです。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-04 レシピID：8074 投稿者：サラヤ株式会社
24kcal
（1人分）
162kcal
（1人分）
473kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ブイヤベースにお素麺を投入して「にゅうめん」に。にゅうめん、とってもいいです。ある魚介＆お野菜で是非作ってみて下さい
3.0
控えめ：糖質、脂質
投稿日：2011-08-03 レシピID：12091 投稿者：さちくっかりー
137kcal
（1人分）
調理時間：約15分
中華と言えばぁ・・・コーンスープ美味しいよね！本場中国のレシピで、ご紹介です！
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分
投稿日：2011-12-12 レシピID：11191 投稿者：さちくっかりー
209kcal
（1人分）
調理時間：約30分
水を使わずにトマトジュースと春野菜だけで作ったミネストローネ 野菜を食べるスープです(^∇^)♪
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-05-17 レシピID：4673 投稿者：とまとママ
84kcal
（1人分）
284kcal
（1人分）
調理時間：約30分
親戚から頂いた“瓢箪かぼちゃ”珍しい形で綺麗な色★スープにすると美味しいと聞き、早速作りました。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-09-07 レシピID：15421 投稿者：NOZAёMI
74kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
327kcal
（1人分）
調理時間：約5分
たっぷりカボチャを使って、まったり♪濃厚で美味しい仕上がりに(*^^*)
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-10-30 レシピID：16438 投稿者：NOZAёMI
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
嘘みたいに簡単でおいしい～(*^o^*) 昆布だしとほんのり効いた酸味が最高です！
3.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-12-14 レシピID：12403 投稿者：とまとママ
75kcal
（1人分）
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