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調理時間:約30分
骨付き鶏を野菜と一緒にじっくり煮込み、旨味の効いたさっぱりテイストのスープに仕上げました。ごはんにかけて栄養満点☆
控えめ:
投稿日:2012-08-16 レシピID:15212 投稿者:あいあん
調理時間:約60分
レモンの香り♪材料(5個分) 酢飯も、お酢ではなく、レモンの酸味の爽やかさ! もうフルーティなお寿司です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-21 レシピID:4866 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約60分
ひき肉とナスを炒め合わせてカレー粉をからめ、トマトと煮込みます。カラムマサラで風味をアップさせました。
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-05-16 レシピID:1792 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
裏巻きとは見た目どうり、海苔巻きの海苔の部分を中に巻きこむという、海苔の利点を無視しきった海苔巻きです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-06 レシピID:5393 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
ご飯でパン作りました! ?食パン、バケット、あんぱんを作ってみました??
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-21 レシピID:4867 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約15分
水炊きのたれとして我が家で使っていたニラだれ。たまたま玉子かけごはんにかけてみたら、やみつきになっちゃいました^^
控えめ:
投稿日:2014-02-13 レシピID:21409 投稿者:ミコロン
調理時間:約15分
きんぴら風にして、牛肉も入れて、更に卵でとじて丼にしちゃうお料理。「きんぴらごぼう」の残り使えばリメーク料理にも!
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-13 レシピID:11582 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約30分
ランチプレートのレシピです。 レモンを絞りかけて食べると、味が引き締まります!
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-12 レシピID:9858 投稿者:パッちゃん
調理時間:約60分
ガラスープとトマトで、中華風のパエリアを作りました。具材のメインは、エビ&鶏むね肉。お野菜は残り物なんでもOK!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-08 レシピID:12010 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
余り野菜を入れてバジル風味にしてみました^^上に乗せたトマトがサッパリさせてくれます♪
控えめ:、脂質、塩分
投稿日:2011-06-23 レシピID:3143 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
誰でも簡単に出来ちゃいます。材料だって、ちょびっとです。バター使うんで何となく洋風!
控えめ:糖質
投稿日:2011-07-18 レシピID:11793 投稿者:さちくっかりー