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109kcal
（1人分）
調理時間：約60分
牛肉ならお子様も喜んで食べてくれるかも。ステーキ肉を使って甘辛く炊き上げました。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-09-24 レシピID：8876 投稿者：サラヤ株式会社
226kcal
（1人分）
325kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
冷蔵庫の中に手羽元を発見したので、今日はオーブン焼きにしてみました♪家にあるスパイスを総動員して、好きなように味付け～♪
0.0
控えめ：糖質、塩分
投稿日：2011-10-02 レシピID：10607 投稿者：nanao
311kcal
（1人分）
315kcal
（1人分）
502kcal
（1人分）
272kcal
（1人分）
322kcal
（1人分）
調理時間：約45分
味付けはめんつゆと砂糖のみです。レンジで作ると水が少なくてすむので、ホクホクにできます。
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-12 レシピID：5583 投稿者：山本ゆり
418kcal
（1人分）
232kcal
（1人分）
375kcal
（1人分）
調理時間：約30分
食べ慣れたしょうが焼きをちょっとアレンジ。酸味が効いているので、食欲が落ちている時でも、食べやすくなっています。
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-03-06 レシピID：1437 投稿者：オレンジペコ
547kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
鳥の胸肉をヨーグルトとオリジナルブレンドのカレースパイスに漬け込んで♪ 普通のカレーをソースにして食べました(^^)
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-23 レシピID：2504 投稿者：ui.vege
- kcal
（1人分）
調理時間：約15分
味噌と相性の良い野菜を炒めてみました。 ご飯に合いますよ。
3.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-10-26 レシピID：16409 投稿者：マリリン
425kcal
（1人分）
429kcal
（1人分）
272kcal
（1人分）
調理時間：約45分
ボリューム満点なメニュー。カレー風味が食欲を刺激で、ご飯がすすみます！！
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-05-13 レシピID：1678 投稿者：オレンジペコ
- kcal
（1人分）
249kcal
（1人分）
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