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490kcal
（1人分）
321kcal
（1人分）
調理時間：約15分
【簡単カフェサンド】もやし、にんじん、茄子、きゅうり・・・［緑っぽいやつ］
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控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-06-22 レシピID：5885 投稿者：山本ゆり
767kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約5分
青汁パウダーと糀ジャムを使った、ヘルシーなスイーツトーストです。糀の甘みがしっかりしていてとっても美味しいですよ＾＾
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2012-11-30 レシピID：16802 投稿者：あいあん
616kcal
（1人分）
調理時間：約60分
チョット甘いものが食べたいなぁ。という時に、 冷凍パイシートを使って、簡単スイートポテトパイに。
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-11 レシピID：6320 投稿者：はなこ
225kcal
（1人分）
231kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
チョコ生地にクリチとチョコのフィリングを詰めてマフィン型で焼きました。ココア少なめで苦いのが苦手な子も食べやすい味です♪
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控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2013-12-18 レシピID：21042 投稿者：いくみ
452kcal
（1人分）
255kcal
（1人分）
調理時間：約30分
しょうゆとラカントSの相性はばっちり。コクがあってとっても満足なバーガーの出来上がりです。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-09-22 レシピID：8716 投稿者：サラヤ株式会社
481kcal
（1人分）
389kcal
（1人分）
調理時間：約15分
パンの底に塗ったトマトケチャップが隠し味です。食べてびっくりなおいしさ＾＾これまでとは違う、卵ロールをお楽しみください♪
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控えめ：糖質
投稿日：2012-09-18 レシピID：15312 投稿者：あいあん
471kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
HBに入れるだけで、簡単に健康パンが作れます！大豆イソフラボンがたっぷり入ったパンを是非作ってみてください★
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2013-03-29 レシピID：18378 投稿者：マルサンパントリー
453kcal
（1人分）
調理時間：約30分
これは簡単で美味しいですよ。マクドナルドのベーコンポテトパイを若干イメージしました。
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控えめ：、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5810 投稿者：山本ゆり
256kcal
（1人分）
- kcal
（1人分）
調理時間：約30分
バナナカスタードとりんごカスタードトースト このりんごのレンジ煮は、冷やして食べても美味しいです。
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控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-06-16 レシピID：5658 投稿者：山本ゆり
162kcal
（1人分）
384kcal
（1人分）
調理時間：約30分
～しかしオープンサンドとなんら変わらない～片方は、焼き肉ピザです。もう片方は、アスパラとウインナーです。
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控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-06-21 レシピID：5835 投稿者：山本ゆり
458kcal
（1人分）
調理時間：約15分
【めっちゃ簡単なカフェサンド】なんかもう、無性に甘いもんが食べたい時ってない？糖分ーーーーーー！って時。
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控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-22 レシピID：5889 投稿者：山本ゆり
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