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2394件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

161件目から180件目を表示

レンコンのバルサミコきんぴら

78kcal
(1人分)

レンコンのバルサミコきんぴら

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1446  投稿者:オレンジペコ

ホクホク♪鶏肉じゃが

361kcal
(1人分)

ホクホク♪鶏肉じゃが

調理時間:約45分

大好きな鶏もも肉を使った 肉じゃがが、大好評~です。お鍋が使用中だったのでフライパンで作ってみました(・・。)ゞ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:10964  投稿者:とまとママ

簡単 根菜と蒟蒻の和風醤油煮

65kcal
(1人分)

簡単 根菜と蒟蒻の和風醤油煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25329  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

芽キャベツのカラフルマリネ

158kcal
(1人分)

芽キャベツのカラフルマリネ

調理時間:約60分

たっぷり野菜を食べられるマリネ。色とりどりで、食卓も鮮やかに。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8865  投稿者:サラヤ株式会社

☆旨味引立つコンソメポテト

96kcal
(1人分)

香ばしく焼いたポテトにコンソメをからめるだけ!揚げないのでヘルシーで片付けも楽チン♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9387  投稿者:亀屋の女将

夏野菜のキッシュ

496kcal
(1人分)

夏野菜のキッシュ

調理時間:1時間以上

余り野菜でオシャレな1品に変身。熱くても冷たくしても美味しいです♪

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-04-21  レシピID:2718  投稿者:ui.vege

春キャベツと豚肉のにんにく味噌蒸し定食

288kcal
(1人分)

簡単!!水をちょろっと入れて、火にかけるだけ。春キャベツと新玉ねぎと豚肉を、くったくたにしました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-09  レシピID:5474  投稿者:山本ゆり

ゴロゴロ野菜とローストチキン

210kcal
(1人分)

まとめてオーブンで焼くだけで、とってもおいしい!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-07-02  レシピID:25776  投稿者:ミコロン

野菜たっぷり濃厚クリーム煮

129kcal
(1人分)

野菜たっぷり濃厚クリーム煮

調理時間:約60分

野菜たっぷり濃厚クリーム煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2212  投稿者:ずんだ

一口きのこピザ

92kcal
(1人分)

一口きのこピザ

調理時間:約15分

ケチャップ使ったり、チーズは勿論のせたりしてるのに、何だかとっても「和」な感じなんです。 お箸で食べたい1品です。

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:12043  投稿者:さちくっかりー

万願寺とちりめんじゃこの炒め物

93kcal
(1人分)

京野菜の万願寺の京都のおばんざいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-09-04  レシピID:15370  投稿者:いちご

簡単きんぴらごぼう

184kcal
(1人分)

簡単きんぴらごぼう

調理時間:約15分

お酢での下ごしらえで簡単・完璧♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-03-11  レシピID:24051  投稿者:ビネガール☆

椎茸のバターじょうゆ炒め

26kcal
(1人分)

椎茸のバターじょうゆ炒め

調理時間:約15分

椎茸のバターじょうゆ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:4071  投稿者:やまがたん

玉ねぎ丸ごと!簡単レンジ蒸し♪

239kcal
(1人分)

レンジであっという間に実完成!超簡単☆ 玉ねぎが驚くほど甘~い!丸ごと1個ペロリといけるヘルシーメニュー♪

1.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-01  レシピID:12197  投稿者:亀屋の女将

韓国海苔toつるむらさきのさっと和え

36kcal
(1人分)

つるむらさきを茹でて和えるだけ!カロテンが豊富で、コラーゲンの生成を促すビタミンC等の栄養素も多く含む美肌和え物です!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11110  投稿者:とまとママ

茄子のからし醤油和え

43kcal
(1人分)

茄子のからし醤油和え

調理時間:約30分

”カラシ”をたっぷり使うのですが、早めに作って冷蔵庫で冷やしておくと、辛すぎず、丁度良い刺激で美味しくいただけます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7231  投稿者:kaju

里芋のそぼろあんかけ

210kcal
(1人分)

里芋のそぼろあんかけ

調理時間:約45分

そぼろあんは茹でたいんげんや炊き上げた大根のかけても懐かしのお袋の味に。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-10-15  レシピID:10082  投稿者:サラヤ株式会社

なすとたけのこの甘酢煮

141kcal
(1人分)

なすとたけのこの甘酢煮

調理時間:約15分

なすとたけのこの甘酢煮

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3686  投稿者:やまがたん

たっぷり野菜の卵とじ

- kcal
(1人分)

たっぷり野菜の卵とじ

調理時間:約5分

野菜とタンパク質が手軽にとれる1品です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2021-02-12  レシピID:26220  投稿者:ベア★

オーガニック野菜の豆乳煮込み?

527kcal
(1人分)

ホントに簡単だけど、お野菜のうまみたっぷりでおいしかった?!!

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9271  投稿者:makio

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