ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー 調理時間
条件追加

レシピ検索結果

並び替え機能イメージ

10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

41件目から60件目を表示

コーンの卵焼き

97kcal
(1人分)

コーンの卵焼き

調理時間:約15分

茹でたとうもろこしの残りをアレンジしました。 焼いたコーンはとっても甘いです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2014-10-17  レシピID:23393  投稿者:マリリン

牛肉菜の花 粒マスタードマヨ

136kcal
(1人分)

牛肉菜の花 粒マスタードマヨ

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:2268  投稿者:ずんだ

梅干しde煮浸し

134kcal
(1人分)

梅干しde煮浸し

調理時間:約30分

回思いつきで作ってみたら、とっても美味しかったんですよ~♪味付けの調味料を梅干しに置きかえただけなんです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8432  投稿者:joli!joli!

簡単すぎるホワイトソース。

348kcal
(1人分)

簡単すぎるホワイトソース。

調理時間:約30分

簡単すぎたわ!モーニング用グラタン!(ホワイトソースの微笑み)ホワイトソースも作らなくていいので、グッドです!

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-19  レシピID:4774  投稿者:桃咲マルク

ハート型のさくさくココアクッキー

127kcal
(1人分)

ハート型のさくさくココアクッキー〔材料〕4cmのハート型 30個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-26  レシピID:2041  投稿者:オレンジペコ

かつおぶしの柚子胡椒和え

10kcal
(1人分)

かつおぶしの柚子胡椒和え

調理時間:約5分

ごはんにのせてピリリとした大人の味を楽しみましょう!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-12  レシピID:9813  投稿者:パッちゃん

キーマカレー☆

547kcal
(1人分)

キーマカレー☆

調理時間:約30分

キーマカレー☆

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-17  レシピID:8501  投稿者:はとみん

肉に野菜に★本場の味糖質オフコチュジャン

- kcal
(1人分)

辛みがポイントのコチュジャンですが、糖質が高い調味料なのをご存じですか? 手作りすると辛み調節もできて一石二鳥。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2017-08-02  レシピID:25800  投稿者:キッチンおおざっぱ

丸麦の野菜たっぷりホットサラダ♪

236kcal
(1人分)

ホットサラダ!丸麦を使ってメインなのか?というほどお腹にたまるサラダです^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:10690  投稿者:ui.vege

エッグベネディクト

391kcal
(1人分)

エッグベネディクト

調理時間:約30分

アメリカの朝食の定番「エッグベネディクト」です。オランデーズソースって、ちょっと面倒なので、2バージョンレシピ!

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-19  レシピID:11912  投稿者:さちくっかりー

鮮やかにんじんごはん

286kcal
(1人分)

鮮やかにんじんごはん

調理時間:約45分

具だくさんの炊き込みご飯も好きだけど、シンプルにこんなのも。ごはんに塩気があるのでにんじんの甘味が引き立ちます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-03-15  レシピID:13889  投稿者:ちゃるな

パプリカ坊やのサラダライス♪

- kcal
(1人分)

モーニングプレート♪パプリカの中に入れたのがサラダライスです。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-06-23  レシピID:5035  投稿者:桃咲マルク

コーンポタージュスープ

249kcal
(1人分)

コーンポタージュスープ

調理時間:約30分

コーンの自然な甘みが味わえるスープです。電子レンジで作るクルトンは油を使わずヘルシーで、優しい味のスープにピッタリ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-09  レシピID:1676  投稿者:オレンジペコ

カレーささみのカリカリ揚げ

197kcal
(1人分)

カレーささみのカリカリ揚げ

調理時間:約30分

ザックリ言うと、カレーせんべいの肉版といった感じです。ささみを叩いてせんべい状にしカレー味をつけて揚げたものです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-08  レシピID:1545  投稿者:オレンジペコ

お豆腐とお野菜のヘルシーピリ辛そぼろ丼

363kcal
(1人分)

お豆腐や葱、干し椎茸を使った とても旨みのあるヘルシーなそぼろです。このそぼろ丼に スープをつけて、簡単ランチに♪

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-21  レシピID:13943  投稿者:hannoah

炊飯器で簡単に~やわらかローストポーク

228kcal
(1人分)

低温でじっくり加熱するので、とてもやわらかくジューシーに仕上がります。 パーティメニューにも。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2017-09-01  レシピID:25802  投稿者:キッチンおおざっぱ

豚モモ肉の生姜たっぷり炒め

116kcal
(1人分)

豚モモ肉の生姜たっぷり炒め

調理時間:約15分

生姜たっぷりでポカポカになりませんか?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-22  レシピID:2414  投稿者:ずんだ

カリフラワーたっぷりカレー

258kcal
(1人分)

カリフラワーたっぷりカレー

調理時間:約30分

カリフラワーをたっぷり使った歯ごたえ抜群、ヘルシーカレーです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-12-03  レシピID:20899  投稿者:goma

食パン

158kcal
(1人分)

食パン

調理時間:約5分

ごはんやパン、麺類などの主食を、1食に1皿は食べましょう。バランスの良い食事を心がけていただけるとよいですね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-10-23  レシピID:25052  投稿者:カロレピ!運営事務局

ゴーヤのラーポン和え

20kcal
(1人分)

ゴーヤのラーポン和え

調理時間:約15分

おつまみにも合いますし、ごはんにもピッタリですよ(o^-')b

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11028  投稿者:とまとママ

このページのトップへ
献立リスト

ログインすると献立リストがご利用になれます。

献立リストのバランス

栄養価チャートのサンプル
ラカント お料理教室レシピ集
コンテスト一覧
カロレピ!ポイントがもらえる!
管理栄養士の健康コラム
管理栄養士の健康コラム
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。