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調理時間:約15分
糖質制限中も美味しく簡単なデザートが食べたくて作りました。豆腐入で栄養豊富。材料は楽したく全投入の分量です!
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投稿日:2017-01-31 レシピID:25659 投稿者:yukick
調理時間:約5分
お寿司はシャリとすし酢の糖質が高く、がまんしている人も多いのではないでしょうか?だまされたと思ってお試しを。美味しいです
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投稿日:2017-01-30 レシピID:25628 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
某レシピサイトでハーゲンダッツ風アイスの連続1位獲得レシピがチョコアイスで登場♪糖質オフのアイスクリームでダイエット!
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2017-01-27 レシピID:25653 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
クリームチーズを使った濃厚なチョコレートケーキ。体に優しい糖質オフ&グルテンフリー!甘さ控えめで焼けばお酒にも。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2017-01-26 レシピID:25647 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約5分
サッパリとしたトマトのサラダです。暑い季節にも、コッテリとしたメインの箸休めにもオススメの一品です。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-01-16 レシピID:7876 投稿者:kaju
調理時間:約15分
糖質制限食では多くの根菜がNG食材になります。今回はゴボウの代わりに菊芋を使ってみました。にんじんは彩りに少しだけ。
控えめ:糖質
投稿日:2016-12-24 レシピID:25627 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約5分
甘味料に漬けてお好みのパウダーをまぶすだけの超簡単低糖質スイーツです♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2016-12-19 レシピID:25624 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
食べにくいケールをさわやかなレモンドレッシングやチーズなどで美味しく食べられるサラダのレシピです。
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投稿日:2016-12-12 レシピID:25620 投稿者:ビネガール☆
調理時間:約15分
某有名サイトのレシピ本掲載レシピ★ おもてなしにもOKのごちそうサラダです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2016-12-01 レシピID:25602 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:1時間以上
低糖質ピザ生地、第一弾はほぼ失敗なく焼けるミックス粉を使ったレシピ。 1切れではなく1枚で糖質はたった11gです。
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投稿日:2016-11-29 レシピID:25599 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約5分
市販の甘酢があれば1分で1品完成\(^o^)/糖質オフの甘酢は別レシピ参照。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2016-11-27 レシピID:25603 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約60分
お子様に人気のミートローフです。 ベーコンで巻いたのと、巻いてないものをお好みで。飾りの人形は別レシピ。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2016-11-25 レシピID:25601 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約5分
年末年始を中心にやっぱり食べたくなるお餅。いろんな料理に活用してください。
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投稿日:2016-11-15 レシピID:25588 投稿者:キッチンおおざっぱ
調理時間:約15分
つなぎは入れず旨味はフライドオニオンで。玉ねぎは糖質が高い野菜ですが、加熱して辛みが飛ぶので少ない量で甘みが出ています。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2016-11-10 レシピID:25592 投稿者:キッチンおおざっぱ