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10330件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

10261件目から10280件目を表示

人参とクルミのレモン風味サラダ

198kcal
(1人分)

電気も、ガスも使わないで出来る簡単レシピ。レモンの香りでさっぱりといただけるサラダです。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-22  レシピID:11309  投稿者:オレンジペコ

果肉ゴロゴロ簡単イチゴソース

128kcal
(1人分)

ジャムよりも軽くサラッとしたソースなので、ヨーグルトやホットケーキ、チーズケーキなどのソースにもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-31  レシピID:6928  投稿者:kaju

ピーマンとブナピーのコンソメスープ

10kcal
(1人分)

ピーマンとブナピーのコンソメスープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-25  レシピID:3909  投稿者:やまがたん

ホウレン草の塩昆布和え

84kcal
(1人分)

ホウレン草の塩昆布和え

調理時間:約15分

旨みと塩気を併せ持つ塩昆布、青菜との相性はバツグンです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-26  レシピID:1715  投稿者:オレンジペコ

豚じゃがナス・オイスター炒め

274kcal
(1人分)

簡単中華!じゃがいも と ナスが美味しく豚肉と頂けます。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-08  レシピID:11357  投稿者:さちくっかりー

小松菜と薄揚げの、海苔梅風味なおひたし

118kcal
(1人分)

小松菜と薄揚げの、海苔梅風味なおひたし

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-02  レシピID:6992  投稿者:deco

うどとセロリの金平

79kcal
(1人分)

うどとセロリの金平

調理時間:約30分

春を感じ取れるうど。いつもとは違った金平で食卓を飾ってみて下さいね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9674  投稿者:サラヤ株式会社

濃厚マロンクリーム

135kcal
(1人分)

濃厚マロンクリーム

調理時間:約60分

沢山の栗を頂いたので、生栗を使ってマロンクリームを作ってみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-14  レシピID:16234  投稿者:デイジ

ダイエットチョコバナナ

133kcal
(1人分)

ダイエットチョコバナナ

調理時間:約5分

ダイエット中でも食べたいチョコバナナをヘルシーに作りました!ラカントのおかげでチョコレートソースのカロリーを大幅セーブ?

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-31  レシピID:8005  投稿者:ochikeron

野菜たっぷり☆鶏肉のすき焼き風煮物

247kcal
(1人分)

野菜たっぷり☆鶏肉のすき焼き風煮物

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:5052  投稿者:patapataokan

あっという間の のっけもりうどん

461kcal
(1人分)

自家製の冷凍食材を使ってチン☆するだけのかんたんランチです。味付けは麺つゆとぽん酢を1:1で合わせただけの便利タレ。和え

0.0

控えめ:、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-18  レシピID:11062  投稿者:nanao

エビピラフ

409kcal
(1人分)

エビピラフ

調理時間:約60分

エビピラフ

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-04-20  レシピID:3700  投稿者:やまがたん

鶏手羽のしょうが南蛮★ご飯にもビールにも

- kcal
(1人分)

いつもの手羽の揚げ物をご飯がすすむ系おかずにぱぱっと変えます。暑い時にはスパイス効かせたしっかり味。お弁当にもお勧め♪

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2014-07-29  レシピID:23080  投稿者:いくみ

ふくさ寿司

- kcal
(1人分)

ふくさ寿司

調理時間:1時間以上

いくらとかにの入ったすし飯をふっくら卵で巻いたお寿司です。春の1品にどうぞ。1人2個として 8個

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-10-11  レシピID:9780  投稿者:サラヤ株式会社

野菜と小海老のかき揚げ

266kcal
(1人分)

野菜と小海老のかき揚げ

調理時間:約30分

玉ねぎとじゃがいも、むき海老を使ったかき揚げです。小さくまとめてお弁当のおかずにも是非どうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-08-30  レシピID:7850  投稿者:kaju

とろろそば

70kcal
(1人分)

とろろそば

調理時間:約30分

とろろそば

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3039  投稿者:やまがたん

お弁当に☆のり巻きたらことうふ

17kcal
(1人分)

お弁当レシピの第3弾は、とうふを使ったレシピ。 よく水抜きすることで、のり巻きにしちゃいます 。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9585  投稿者:パッちゃん

フルーツタピオカココナッツミルク

241kcal
(1人分)

とっても簡単なのに味は本格派!!アジアンな気分が楽しめます。(6個)

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-10  レシピID:8181  投稿者:サラヤ株式会社

夏野菜のグリルとタラのムニエル

177kcal
(1人分)

和風明太子ソースがけ このソースは蒸し野菜にも合うと思います。いろいろな食材でお試しください。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-08-23  レシピID:7609  投稿者:kaju

人参とじゃがいものディル風味

- kcal
(1人分)

揚げものやお肉料理の副菜としてよく作る一品です。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-08-27  レシピID:7713  投稿者:kaju

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