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10380件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

10161件目から10180件目を表示

抹茶ピッツェル

435kcal
(1人分)

抹茶ピッツェル

調理時間:約30分

ピッツェルプレートで焼いた、抹茶ピッツェル。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-08-08  レシピID:7077  投稿者:deco

長いものめんたいマヨ和え

177kcal
(1人分)

長いものめんたいマヨ和え

調理時間:約5分

ややカラ メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-13  レシピID:3382  投稿者:パッちゃん

豚モモ肉のネギ味噌丼

688kcal
(1人分)

豚モモ肉のネギ味噌丼

調理時間:約30分

豚肉にネギ味噌のタレをからめた物で、ご飯がすすむような味に仕上がります。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:1519  投稿者:オレンジペコ

ミックスベジの味噌クラムチャウダー

150kcal
(1人分)

クラムチャウダーに味噌を入れるとコクが増す感じです!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9510  投稿者:パッちゃん

ジュレのせシャーベットトマトの冷製パスタ

633kcal
(1人分)

コンビニのサラダを買って簡単に作れました! 暑い日にサッパリと食べられます♪

0.0

控えめ:、脂質

投稿日:2011-06-16  レシピID:11063  投稿者:とまとママ

サバの生姜煮

400kcal
(1人分)

サバの生姜煮

調理時間:約30分

サバをたっぷりの生姜で煮ました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2012-09-16  レシピID:15610  投稿者:yasunan

ひき肉とニラ玉のオイスター焼きうどん

624kcal
(1人分)

旨い。がっつりと美味しいです。

0.0

控えめ:

投稿日:2011-06-17  レシピID:5706  投稿者:山本ゆり

簡単☆シューマイと野菜の甘酢蒸し焼き♪

198kcal
(1人分)

チルドか冷凍のシューマイと残り野菜があればさっとできます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-01-24  レシピID:17230  投稿者:あいあん

冷やし☆ネギチャーシュー麺

604kcal
(1人分)

冷やし中華。買ってきた美味しいチャーシュー使って、ネギチャーシュー麺を冷やしで作ってみました。スープは醤油味。

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-08-06  レシピID:11958  投稿者:さちくっかりー

ニンニクの芽とモヤシのカレー炒め

163kcal
(1人分)

ニンニクの芽とモヤシのカレー炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-22  レシピID:1777  投稿者:オレンジペコ

カニカマーノプチトマパスタ

510kcal
(1人分)

デミグラスソースで簡単に作れるパスタです 。 トマトマ メチャウマ!

0.0

控えめ:、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3168  投稿者:パッちゃん

モヤシとソーセージのスープ

114kcal
(1人分)

モヤシとソーセージのスープ

調理時間:約15分

モヤシとソーセージのスープ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-18  レシピID:1362  投稿者:オレンジペコ

トマトチーズ鍋スープ

154kcal
(1人分)

トマトチーズ鍋スープ

調理時間:約30分

トマトチーズ鍋スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3880  投稿者:やまがたん

青梗菜の甘味噌和え

43kcal
(1人分)

青梗菜の甘味噌和え

調理時間:約15分

青梗菜のお浸しを甘めのみそだれで和えてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-10-13  レシピID:23384  投稿者:マリリン

しじみのしぐれ煮

110kcal
(1人分)

しじみのしぐれ煮

調理時間:約30分

しじみはビタミンB12が豊富な食材です。ご飯の上からかけて丼として食べるのもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-23  レシピID:8811  投稿者:サラヤ株式会社

ピーマンと人参のおから蒸しパン

221kcal
(1人分)

ピーマンと人参のおから蒸しパン

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2015-11-02  レシピID:25172  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

ササミとキャベツのゆず胡椒&塩ごま和え

189kcal
(1人分)

生のキャベツでバリバリ噛み応えがあり、ヘルシーだけど味気ないササミを、ゆず胡椒とごま油がカバー。5分で完成簡単メニュー。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-09  レシピID:12701  投稿者:berry

カフェ風野菜の肉巻き揚げ

392kcal
(1人分)

カフェ風野菜の肉巻き揚げ

調理時間:約30分

お肉がなかったので、思いっきり野菜を巻きました。ロースでもバラでもなく、細切れを適当に広げて使いました。

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-06-09  レシピID:5478  投稿者:山本ゆり

小松菜とツナのサラダ

229kcal
(1人分)

小松菜とツナのサラダ

調理時間:約15分

小松菜とツナのサラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1396  投稿者:オレンジペコ

細竹とアスパラのコンソメ炒め

97kcal
(1人分)

細竹とアスパラのコンソメ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-28  レシピID:3968  投稿者:やまがたん

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