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461kcal
（1人分）
414kcal
（1人分）
611kcal
（1人分）
調理時間：約60分
さっぱり黒酢を効かせてネギだれを作りました＾＾素揚げした野菜や茹でた豚しゃぶを浸してかさ増しモリモリおかずｗ
0.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-08-26 レシピID：10740 投稿者：ui.vege
- kcal
（1人分）
74kcal
（1人分）
調理時間：約15分
酢の物が食べたくてちょっこっとおつまみに！アオヤギを酢味噌で和えただけ～！
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2011-10-13 レシピID：9937 投稿者：ui.vege
72kcal
（1人分）
197kcal
（1人分）
252kcal
（1人分）
507kcal
（1人分）
80kcal
（1人分）
462kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
まだ改良の余地はありますが、ワインの酸味と風味を生かした、大人においしい仕上がりだと思います。
3.0
控えめ：糖質、コレステロール
投稿日：2011-10-01 レシピID：9707 投稿者：nanao
92kcal
（1人分）
調理時間：約15分
定番のあさりバターを具沢山に。食物繊維、ビタミンＢ１２、亜鉛、葉酸も採れちゃうヘルシーおつまみ。
0.0
控えめ：糖質、脂質、コレステロール
投稿日：2013-12-04 レシピID：20911 投稿者：goma
224kcal
（1人分）
調理時間：約45分
味付きの餡にして何も付けないで食べる餃子！挽肉じゃなくて、お肉ゴロゴロでお肉感を出してみました。
0.0
控えめ：糖質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-07-16 レシピID：11629 投稿者：さちくっかりー
- kcal
（1人分）
調理時間：約45分
チーズたっぷりのリゾット。茸を入れてちょっと秋の香り?。
0.0
控えめ： ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日：2011-05-16 レシピID：2928 投稿者：ui.vege
484kcal
（1人分）
調理時間：約60分
メガ*稲荷寿司（お土産用）油揚げを丸々1枚の中に味付けした寿司飯を詰め込んだメガ稲荷です！（；＾＾）
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2011-05-21 レシピID：4869 投稿者：桃咲マルク
636kcal
（1人分）
調理時間：約30分
レンジで秋鮭とトロ～リチーズの蒸しご飯＆雑炊！最初の蒸したご飯も是非味わっていただきたい！
0.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-05 レシピID：4868 投稿者：桃咲マルク
62kcal
（1人分）
調理時間：1時間以上
甘くて美味しいにんじんをりんご酢で合えた彩り綺麗なサラダです。 付け合せにどうぞ！
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2015-04-30 レシピID：24289 投稿者：meru
- kcal
（1人分）
601kcal
（1人分）
調理時間：約30分
オイルの辛み、香りとのからみ具合が好きです。色合いが、ちょっと楽しい感じに仕上がりました♪
0.0
控えめ：、塩分、コレステロール
投稿日：2011-06-26 レシピID：11492 投稿者：オレンジペコ
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