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8261件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

8121件目から8140件目を表示

サラダごはん

422kcal
(1人分)

サラダごはん

調理時間:約45分

さっぱりとしたご飯!暑くて食欲がないときにお勧め!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-15  レシピID:8291  投稿者:サラヤ株式会社

たまねぎと厚揚げの卵とじ

174kcal
(1人分)

たまねぎと厚揚げの卵とじ

調理時間:約30分

厚揚げを入れるとこでボリュームUP!お子様にも食べていただきやすく、お父さんのおつまみにもなります。

0.0

控えめ:糖質、脂質

投稿日:2011-09-27  レシピID:8952  投稿者:サラヤ株式会社

ナスと牛肉のオイスター炒め

132kcal
(1人分)

ナスと牛肉のオイスター炒め

調理時間:約30分

【めっちゃ簡単おかず】中華料理屋さんの*ナスと牛肉のオイスター炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5541  投稿者:山本ゆり

豆腐カレーの焼き春巻き

143kcal
(1人分)

豆腐カレーの焼き春巻き

調理時間:約30分

カレーにはやっぱりガラムマサラ <パウダー> これ1本で、辛味と香りづけが出来ちゃう優れもの(・∀・)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-10  レシピID:10956  投稿者:とまとママ

ラカントS液状を使ったこんにゃく煮

123kcal
(1人分)

とにかくこんにゃくで満腹感を得る、そして少しのお肉で肉料理だと納得させる。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-01  レシピID:6954  投稿者:ぷくりん

冷え症さんに☆生姜入カレー風味のお味噌汁

90kcal
(1人分)

お野菜たっぷり&生姜とカレーパウダー入りでホカホカするおみそ汁です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-02-08  レシピID:13355  投稿者:あいあん

簡単アジアン炒めレモン風味♪

299kcal
(1人分)

簡単で、あっという間に出来上がり♪レモンをかけてサッパリ味。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3642  投稿者:ui.vege

鶏と厚揚げのあっさり煮

258kcal
(1人分)

鶏と厚揚げのあっさり煮

調理時間:約30分

鶏と厚揚げのあっさり煮

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-04-02  レシピID:2483  投稿者:ずんだ

じゃがいもとブロッコリーのコンソメスープ

44kcal
(1人分)

テーマ:汁物・スープ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-10  レシピID:12321  投稿者:やまがたん

かにちらし

389kcal
(1人分)

かにちらし

調理時間:約30分

かにちらし

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2011-05-20  レシピID:4206  投稿者:やまがたん

新じゃがで☆筍コロッケ☆

169kcal
(1人分)

新じゃがで☆筍コロッケ☆

調理時間:約45分

新じゃがをベースに、具材はこの時期に美味しいタケノコをメインにして新玉ねぎ、春掘りにんじん、スナップえんどうを入れました

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-28  レシピID:11479  投稿者:オレンジペコ

赤ワインのスパイシーケーキ

283kcal
(1人分)

赤ワインのスパイシーケーキ

調理時間:1時間以上

抗酸化物質ポリフェノールをたくさん含む赤ワインを使って、スパイスを効かせたケーキです。22cmクグロフ型 10人

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:2011-09-28  レシピID:9157  投稿者:サラヤ株式会社

簡単 ジャガイモと大根のピリ辛温サラダ

149kcal
(1人分)

簡単 ジャガイモと大根のピリ辛温サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25330  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

サクサク、中はめっちゃやわらかいコロッケ

218kcal
(1人分)

【簡単カフェごはん】サクサク、中はめっちゃやわらかいコロッケ*コロッケのコツ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-11  レシピID:5552  投稿者:山本ゆり

茄子の混ぜご飯。

267kcal
(1人分)

茄子の混ぜご飯。

調理時間:約45分

ちょっとびっくりの美味しさ。これ、めっちゃ美味しいんです!!簡単です!!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-06  レシピID:5394  投稿者:山本ゆり

ゴロゴロ野菜とローストチキン

210kcal
(1人分)

まとめてオーブンで焼くだけで、とってもおいしい!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2017-07-02  レシピID:25776  投稿者:ミコロン

写真がありません

182kcal
(1人分)

肉じゃが

調理時間:約30分

簡単にできる和食の定番です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-18  レシピID:6489  投稿者:みいみ

白だし蒸し鶏のビーンズのせ

240kcal
(1人分)

白だし蒸し鶏のビーンズのせ

調理時間:1時間以上

火を使わず簡単に出来ちゃうのでとっても楽チン♪割烹白だしが鶏胸肉にしみ込みコクと風味が最高の1品です。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4503  投稿者:とまとママ

納豆餃子と豚キム餃子

228kcal
(1人分)

納豆餃子と豚キム餃子

調理時間:約30分

納豆餃子と豚キム餃子

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:4023  投稿者:やまがたん

織姫&彦星☆七夕そうめん☆

242kcal
(1人分)

織姫&彦星☆七夕そうめん☆

調理時間:約30分

うずら織姫&彦星でキャラ弁作っている気分でした~( ´艸`)

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-21  レシピID:11033  投稿者:とまとママ

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