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調理時間:約15分
冷蔵庫にあるお野菜を大きめに切って、具沢山に仕上げましょっ
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2021-02-22 レシピID:26270 投稿者:ミコロン
調理時間:約60分
新玉ねぎ、鮮やかなカラーのパプリカ、大好きなナスとズッキーニ、それらのうま味をとじ込めて・・・トマトカレーの完成です!!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11673 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約60分
(生クリームなしでもクリーミー)野菜ジュースとジャガイモを使い簡単ヴィシソワーズ風!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:5023 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約45分
ジャパニース&イタリアンの合体系です♪和な感じを、より主張&ボリュームアップに、厚揚げも入れてみました。い~感じ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-17 レシピID:11736 投稿者:さちくっかりー
223kcal
(1人分)
調理時間:約60分
ナスを揚げて、お野菜たっぷりなさっぱりヘルシーなソースをかけてみました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-22 レシピID:1815 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
熱いうちに和えてるので、茄子に味が染みこんで酸味もまろやか?。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-05 レシピID:2794 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
【簡単!カフェごはん】手羽先に焼き目をつけてから、玉ねぎとゴボウと煮ただけやねんけどこれ、めっちゃ美味しい。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-21 レシピID:5779 投稿者:山本ゆり
調理時間:約45分
味付きの餡にして何も付けないで食べる餃子!挽肉じゃなくて、お肉ゴロゴロでお肉感を出してみました。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-16 レシピID:11629 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約15分
お花見弁当のおかずを考えてみました。 何も味付けしなくていいので楽チンです!
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9464 投稿者:パッちゃん