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濃厚!ギリシャヨーグルト

91kcal
(1人分)

濃厚!ギリシャヨーグルト

調理時間:約45分

水切りヨーグルトで作った簡単スイーツ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-11-24  レシピID:25597  投稿者:ミコロン

ヘルシー すき焼き風 リゾット

230kcal
(1人分)

ヘルシー すき焼き風 リゾット

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-15  レシピID:2130  投稿者:ずんだ

カフェオレ風味のスコーン

127kcal
(1人分)

カフェオレ風味のスコーン

調理時間:1時間以上

カフェオレ風味のスコーン〔材料〕小さめの三角形で16個分

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-12  レシピID:2011  投稿者:オレンジペコ

もやしときゅうりの中華和え♪

18kcal
(1人分)

もやしときゅうりを中華風に味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-13  レシピID:23032  投稿者:あいあん

生チョコ?

287kcal
(1人分)

生チョコ?

調理時間:1時間以上

生クリームの入らない生チョコ(ほうじ茶生チョコ)簡単・焼かないし、泡立てない。全カロリーが450kcalもダウンします!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-20  レシピID:4801  投稿者:桃咲マルク

だし汁の作り方

17kcal
(1人分)

だし汁の作り方

調理時間:1時間以上

冷蔵庫に入れておくと約1週間ほど持ちます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9283  投稿者:makio

こいのぼり♪ふわふわロールケーキ

196kcal
(1人分)

フルーツたっぷりのふわふわロールケーキをこいのぼりに見立ててみました。25cm×29cmのバット一枚

0.0

控えめ:糖質、塩分

投稿日:0000-00-00  レシピID:9452  投稿者:サラヤ株式会社

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