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調理時間:約30分
暑い夏は、爽やかなビネガー料理が一番!ヘルシーな下味をつけた鰹を揚げ,ジンジャー風味な調合マリネ液で味をつけ頂きます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-08-04 レシピID:19384 投稿者:はるるん
調理時間:約30分
手作りの皮は伸びが良く破れにくいので、とっても包みやすいです。もっちりとした皮だけど、表面はカリッを仕上がります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-03 レシピID:11182 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約15分
ごはんを崩しながら熱々を食べると、ほっこりおいしいです~
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-01-25 レシピID:13113 投稿者:joli!joli!
調理時間:1時間以上
めーっちゃ簡単なくせに、本格的な味のマドレーヌです。生地を作るのに、30分もかからんぐらいで急な来客時にも大丈夫^^
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:5640 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
じっくり炒めた玉ネギとコーンの甘みが溶け出ていて、スープを美味しくしています。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-05-13 レシピID:1552 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
お豆腐や葱、干し椎茸を使った とても旨みのあるヘルシーなそぼろです。このそぼろ丼に スープをつけて、簡単ランチに♪
控えめ:、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-21 レシピID:13943 投稿者:hannoah
調理時間:1時間以上
レンジで洋風水無月(林檎の冒険♪)りんごの香りとシナモンの香りが辺り一面広がります・・・・・。材料 (8切れ分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-25 レシピID:4994 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
お好みの野菜を蒸して、自家製胡麻マヨドレッシングをかけるだけの簡単な一品です。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7910 投稿者:kaju
調理時間:約60分
めっちゃ簡単です!これは試してみて頂きたいです!冷やすまで15分ぐらいでできそう。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:5642 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
バルサミコ酢とオリーブ油を合わせただけの簡単なものですが、そのまま冷たいパスタと和えれば、トマトの冷製パスタにもなります
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7384 投稿者:kaju