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調理時間:約45分
野菜を大きく切って、ゴロゴロ。食べるスープにしました~!ただボコボコ入れて煮るだけ(^^)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10243 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
お買い得なまぐろのアラをエリンギ・玉ねぎと一緒に生姜煮にしました。簡単ヘルシーなおかずです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-06-30 レシピID:19174 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
食材を混ぜ合わせて焼くだけなので、調理はとっても簡単です。小さく焼けばお弁当のおかずにもオススメ(直径20センチ1枚分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-29 レシピID:7937 投稿者:kaju
調理時間:約15分
ラカントSを使ってヘルシーなコールスローを作りましょう!サラダとしてはもちろん、ハム等と合わせてサンドイッチの具にも!
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-02-17 レシピID:23932 投稿者:Petit Chocolat
調理時間:約5分
ステーキやローストビーフなどに合うと思います。酸味のきいたソースがほしい時などに作ってみては。ひと味プラス用のソースです
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-10-02 レシピID:9800 投稿者:nanao
調理時間:約15分
春人参をたっぷり頂けます。 作りたては、シャキットした歯触りを楽しみ 冷蔵庫で冷やしてしんなりしてから頂いても 美
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2014-05-15 レシピID:22580 投稿者:yuko.s style
調理時間:約15分
ロッコリーの茎が余ったのです! もったいないので、おいしく頂いちゃいます!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9513 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
ナス消化メニュー!!ナスのソテーに辛子醤油アボガドをかけて和風な感じに。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-04-21 レシピID:2655 投稿者:ui.vege